Wątek: w górę i w dół. nathki szkoła latania ;)

OoOoo tak, cudne uczucie
jeszcze gdyby śnieg za oknem prószył to byłoby pięknie
... Ahhh

witam

i jak tam kolejny dzionek diety?
a uczucie rzeczywiście rewelacyjne jest, ja dziś pierwszy raz od świąt znowu to poczułam jak ekstaza normalnie ale to już taki schiz odchudzaczek

jak niewiele trza człowiekowi do szczęścia

hehe a u mnie brak słonca , ale nie narzekam, siedze cały dzien w domu, to mi bez roznicy

powodzenia w dietkowaniu

Uczucie kiedy budzisz sie z pustym zoladkiem jest piekne ale piekniejsze jest gdy budzisz sie lzejsza o pare kg i gdy czujesz sie i jestes atrakcyjna kobieta....
Ja sie tak czuje zawsze przy moim mezczyznie i czasem tak ogolnie.....
Ale czas kiedy wazylam 52 kg i czulam sie po prostu atrakcyjna laska gdzies uciekl.....
Teraz walcze o powrot tamtej wagi :]
Duzo nas laczy z tego co czytalam......

Hej
Dzięki za odwiedziny na moim wątku.
Tobie również życzę powodzenia w dietkowaniu.
A z Twoimi założeniami napewno osiągniesz właściwy cel.
3mam kciuki
Ps. Te spodnie to dobry pomysł, świetna motywacja.

hm co by tu zrobić, żeby po kolacji, którą zjem o 16:00 (no już nie wytrzymam, takie mam ssanie ), nic już nie zjeść spróbuję sobie jakoś rozplanować ten wieczór, żebym się nie nudziła. może w końcu popchnę tą a6w do przodu nie mam w domu żadnych marchewek, czy tym podobnych, więc o drobnej przekąsce o 18:00 nie może być mowy

bilans dnia:
jogurt 250g Jogobella z ziarnami - 260kcal
feta salad - skład jak wczoraj (mój nowy nałóg ;p ) x 2 - 640kcal
dwie łyżeczki rodzynek sułtanek - 110kcal
razem: 1010kcal

tymi rodzynkami trochę nagrzeszyłam, bo miałam przecież nie jeść w pierwszych 14 dniach owoców, ale pal licho - i tak zmieściłam się w limicie.

dziękuję za to, że mnie odwiedzacie, daje mi to niezłego kopa :P
a moje seksowne spodnie gdzieś wcięło, więc póki co jesteście moją jedyną motywacją

Dobrze Ci idzie, nie przejmuj się, że zjadłaś owoce-na zdrowie

oj tam rodzynki...
to takie prawie nic

poza tym o świeze owocki chodzi:P

ja bym tam nie wytrzymała...

a co do wieczora... zapij się wodą

Tez kocham to uczucie plaskiego brzuszka
Ale mi to daje kopa!!

Powodzenia zycze!!

spadł śnieg! naprawdę , a ja jakoś nie czuję, że chudnę. opadł mi wprawdzie nieco brzuszek, ale nic poza tym. tak sobie pomyślałam, czy to nie przez ser feta, którego przez ostatnie dwa dni jadłam po 200g. w końcu jest megasłony, a wiadomo, że sól=sód zatrzymuje wodę w organizmie. trzeba będzie ograniczyć spożycie :P , a ja tak się rozkoszuję tymi sałatkami w ogóle tak trudno mi komponować zróżnicowane dzienne posiłki bez pieczywa .

teraz wssysam na śniadanie serek wiejski, później jadę do banku, jak wrócę to do was zajrzę.

kto wie, może biały puch zachęci mnie do spaceru. trzeba się więcej ruszać