Wątek: I zaczynam od nowa...

eda nie martw się już niedługo waga na pewno zacznie spadać - wiem to po sobie - początki są najtrudniejsze ale jak przetrwasz je bez marudzenia to potem masz już z górki

A może któraś z was wie, ile kalorii ma kubek cappucino (tak z 4 łyżeczek). Nigdzie nie mogę tego znaleźć.




[/i]

ja myślę że koło 60kcal

Eda,zobaczysz,że zleci z Ciebie też w końcu.Ja po prostu tak mam,ze w pierwszym tygodniu szybko ze mnie spada(pewnie dlatego,ze wczesniej objadałam się jak świnka)a potem mogę miec przestoje-np.ostatnio dy sie odchudzałam doszłam do 63,6 więc całkiem mozliwe,ze jak stanę w następny pn nie będzie mniej niż ta wartość.. Ale nie ma co się martwić na zapas.Na razie dobijam grzecznie do tysiąca i staram sie choć trochę ćwiczyć.Po 17tym wreszcie będę miec małe bo małe ale pieniądze(na razie mam juz kredyt u Miska na 50zł ,trzeba będzie oddac)ui pozwole sobie na małe racjonalne w miare szalenstwa-chcę wypróbować rozne herbatki z tych odchudzajacych,kupic sobie jakis krem na ten straszny cellulit na udach i drugi krem ujuedrniająco-powiekszajcy na biust.Nie wiem czy to działa ale łudzę sie,ze mzoe takie smarowanie jakos ukierunkuje bym chudła tam gdzie chcę i nadal miała czym oddychać:P.Któraś może wspomaga się jakimis komsmetykami wyszczuplajacymi?Może mogłybyście mi cos polecic?Pozdrawiam i lecę zaraz na to poł godziny gimnastyki,szybciej zaczne to szybciej skończe .A jutro albo pojutrze prawdopodobnie do kina na ten Apocalypto i znowu ukryty sponsoring ze strony miska .Ech...jak ja bym chciała juz zarabiac normalne pieniądze .No nic,trzymajcie się..

Dzięki za wsparcie dziewczyny. Ja Savo używam żelu na cellulit, który kupiłam u swojej kosmetyczki firmy Clarena. Jest to hiszpańska firma, która robi produkty profesjonalne, a wiec takie do salonów kosmetycznych. Żel kosztuje wprawdzie 100zł(mój michu miał gest), ale jest bardzo wydajny, bo wystarczy troszeczkę, żeby posmarować uda. Na razie smaruję się nim od niedawna, więc ciężko mi tu mówić o jakiś spektakularnych wynikach, ale podobno jest skuteczny, bo również ma działanie wyszczuplające. No ale wiadomo, że trzeba przy tym kontrolować jedzonko i ćwiczyć. Kosmetyki są wspomagaczami. Nie łudźmy się, że dokonają u nas cudów.
Co do herbatek to uważaj żeby nie było w nich selenu, który po prostu przeczyszcza, a to nie jest dobre i aromatów sztucznych, bo przecież to chemia, więc po co się truć, a wiadomo, że tych herbatek trzeba trochę wypić. Lepiej kup sobie na wagę herbatę pu-erh.

Witaj Eda!
Miłego dnia życzę.

Co do balsamów to ja od kilku lat smaruję się z serii aa zel wyszczuplający-ujedrniający.
Jest tani bo koszt w rossmanie to ok 10zł i wystarczy na 1,5 miesiąca.
Smaruję brzuch, ramiona, nogi całe - 2 razy dziennie.
Oraz prysznic ciepło - zimno też wspomaga.
Nie zapominając o tabletkach xenna extra raz na 2 tyg bo bez nich ja ani rusz.

Dlatego kosmetyki są wspomagające ale ćwiczyć i tak trzeba....

Pozdrawiam

Dzieki za info.Ja wczesniej uzywałam dwoch z evaline-taki efekt chłodzacy i cos fit czy fitness-taki,ze az ciało miałam czerwone od rozgrzania-na zime fajny,tak cieplutko po nim,cos tam z bielendy jeszcze teraz zastanawiam sie nad garnierem,taki kuszacy.Czerwona pije ale moze slimfigure albo cos tam z tych zakonnych klimuszki by doda c by polepszyc przemiane-nie mam pojecia czy to cos działa.Wezme sobie jutro wolne jak mi dadza,musze wypoczac,pojde do kina,wyspie sie moze bo ostatnio b.zle sypiam.Ale humor generalnie ok.I nie chce startowac na te audytora-kuc tyle czasu,bleh a do tego odpowiedzilanosc,same rubryki i ekonomia,zaryzykuje i bede składac podania gdzie indziej,bo po zastanowieniu to nie praca dla mnie..

Ja szczerze to nie wiem czy takie coś działa... Może początkowo ale na dłuższą metę...

Nie wiem - nie próbowałam...

JEEEEESSTTTT!!!Mam jutro wolne.Będę sie lenic,czytac,słuchac muzy,ogladac filmy,troche cwiczyc i po prostu wypoczywac a wieczorem kino.Czy zycie nie jest piękne ??

Pewnie, momentami bywa rewelacyjne. Ja czekam do piątku, bo po południu oczywiście zacznią się co? FERIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!

Całe 2 tygodnie!!!!! :P