Wątek: Moja walka...

Witam!!
Mam na imię Ania jestem 1 raz na Waszym forum i liczę na wsparcie i porady!!
Mam 23 lata,
wzrost 171 cm
waga 90 kg
za pół roku mój wielki dzień wychodze za mąż za wspaniałego faceta
choć może nie tak do końca bo Jemu mój wygląd nie przeszkadza, mówi, że kocha moje ciałko, że jestem dla niego seksowana, okazuje mi to - przez to nie miałam maotywacji ale koniec z tym biorę się za swoją wagę
Bardzo chce schudnąć i w tym szczególnym dniu pięknie wyglądać
Prosze o kciuki

Witaj


Po pierwsze to gratulacjie, że podjęłaś taką decyzje

Trzymam kciuki za Ciebie zobaczysz będzie dobrze, schudniesz i jeszcze bardziej oczarujesz swojego faceta

Witam przyszłą pannę młodą
To świetnie, że podjełaś już decyzję o odchudzaniu, to już połowa sukcesu )
Trzymam kciuki, żeby się udało !

Dziękuję za miłe słowa
Swoja walkę zaczynam od diety 1000kal i jedno- godzinnych ćwiczeń na steperze.

Już jakieś 3 lata temu schudłam 8 kg wtedy wagą wyjściową było 82kg, ale kilogramy wróciły i to z nawiązką niestety za błędy sie płaci w tym przypadku błędem było zaczynanie odchudzania dietą 13-dniową, schudłam 8kg a pożniej w bardzo krótkim czasie przytyłam 18
Mam nadzieję, że teraz moje odchudzanie jest bardziej przemyślane i że dam radę!!!!

Aniu gratuluje podjęcia decyzji Pół roku to naprawde dużo czasu, wsparcie masz, motywacje też więc napewno z nami zrzucisz zbędne kgWedług mnie najlepsza dieta to po prostu mniej żreć i więcej się ruszac
Pozdrawiam

witaj doznałam na własnej skórze efektu jo-jo po trzynastce. nie dość, że dieta była dla mnie katorgą - czułam się słaba, miałam problemy z koncentracją - to jeszcze przybrałam stracone kilogramy w mgnieniu oka. od tamtego czasu nie potrafiłam się skutecznie odchudzić, ale wczoraj powiedziałam sobie: dosyć! i też walczę z tysiakiem powodzenia!

Aniu! Gratulacje za tę decyzję! Ona najprawdopodbniej zmieni całe Twoje życie... na lepsze!
Pamiętaj o tym, że zawsze możesz na Nas liczyć
pozdrawiam

Pierwszy dzionek na diecie minął super, zmieściłam się w 1000, wypiłam 2 l wody kilka herbatek owocowych i jest bosko.

Dzisiaj zjadłam na śniadanko 2 kawałki pieczonej szynki z chrzanem i wypiłam 2 szklanki wody!!!


Oby wytrwać!!!!!!! Zaczynam mieć sny, że sie nie mieszczę w suknie ślubną, że coś mi pęka itp. normalnie koszmarki sie do mnie doczepiły

No i zajzalam wkoncu sie zdobylam po pierwsze gratuluje nazyczonego slubne gratulacje jeszcze zloze przed samym slubem i decyzji o dietce oby tak dalej pomysl sobie ze zjesz na weselu i to bedzie twoj wielki dzien. Ja w sumie mam taki sam cel bo znajomi biora slub 30 czerwca i musze jakos ladnie wygladac ale sie wczoraj dowiedzialam ze meza siostra tez wychodzi za maz troszke wczesniej jak w czerwcu kurcze zebym zdazyla cos niecos zrzucic. Pozdrawiam i trzymam kciuki za wytrwalosc. Buziaki.

Dziekuję ja mam ślub 23 czerwca więć niecałe pól roku oby wystarczyło sił