Wątek: Do celu marsz........ !!!

Dziekuje dziekuje :]
Mam nadzieje ze sie uda.....
Dzis cos pocwicze wieczorkiem juz...
A jutro juz zaczynam tak maksymalnie :P :]

mals takie szybkie chudniecie kochana nie jest za zdrowe....
Ale jesli to zasluga tych piu erhow :P
Te ciasto tam nie pasuje :P
ciastkom dziekujemy!!!! :]

Witam Cie
Na wstepie napisze , ze mam tyle samo latek i wlasnie przygotowuje sie do maturki i szykuje cialko na studniowke ktora bedzie juz w styczniu!!!
Oczywiscie bede Cie wspierac i wierze ze Ci sie uda zrzucic zbedny balast.
Plus dla Ciebie za silna wole, motywacje i zdrowe podejcie do diety.
Co nagle to po diable, dlategu chudnijmy powoli, zdrowo i na zawsze.
Pozdrawiam i przesylam buziole :**

Kochane ale mals to chłopak :P

Wiem, że szybkie chudnięcie jest niezdrowe, ale te kg same jakoś spadły

P.s
Wiem, wiem ciastko nie pasuje. Ciastkom mówimy,stanowcze, zdecydowane - NIE!
pozdrawiam

Moje odchudzanie zaczelam z takim samym planem, ale pozniej zaczelo sie kombinowanie i jest jak bylo

Zycze powodzenia i wytrwalosci!

Mals zwracam twa meskosc :P :] i przepraszam ......
Dziekuje za kciuki i cieple slowa...
Dzis bylo duzo jedzenie ale zaczynam powoli juz z ruchem...
Na poczatek 30 minut orbiterku bylo...
Jutro bd lepiej :] Zmierzylam sie zwazylam... wiem co i jak
Jest zle, b zle,tak zle chyba nie bylo nigdy...
Dlatego tym bardziej biore sie do roboty :]
Pozdrawiam was cieplo i dobrenocy zycze...

Dzien dobry :]
No wiec dzis 1 dzien walki ...
Jak narazie idzie dobrze.
Checi sa, zapal jest, usmiech jest....
Polowa sukcesu za mna..
Teraz tylko nie moge dac sie slodyczom....
3majcie kciuki i piszcie jak wam idzie..

masz rację, że połowa sukcesu już za tobą - mi zawsze najtrudniej się zmobilizować do rozpoczęcia tego pierwszego dnia teraz to już tylko do przodu a dla mals'a proponuję dietę z ograniczeniem węglowodanów - ciąg do ciast, ciasteczek, ciasteczków ;p znika jak ręką odjął

Jak sie ograniczy weglowodany to ciag do slodkiego sie zmniejszy ?? Nie wiedzialam :] Dzieki za podpowiedz ...
Poludnie za nami a ja zjadlam jedna bulke z ziarenkami z dzemem i pomidorem i banana zjadlam .. Chyba troszke zle no ale jakos tak w stresie dzis zyje i jesc nie umiem zbytnio .. ;/

NIe stresuj się stres szkodzi piękności

A jak tam Twoja wola? Nie złamana?

P.s
Nie masz za co przepraszać :P jakoś Ci wybaczę tę pomyłkę