dzieńdoberek środowo
i jak tam sobie radzisz?
w syganturce jest moj watek na 20 XXl wiecej tam bywam
wiec tam zapraszam
ale radze sobie doksonale poki co dzis anwet cwiczylam na steperku
i jak Ci idzie?
ja szczerze powiedziawszy nie przepadam za stepterem - nie przypadł mi do gustu za bardzo
i jak tam dalej z dietą?
Czesc nathku
dietka super przez nocki teraz malo jem ale w weekend chcialam troche sie poruszac moze pojde pobiegac na steperze pocwicze ale zobaczymy
w kazdym razie jestem z siebie dumna bo przewaznie po 2 tygodniach diety olewałam sprawe , miałam tzw kompulsy ale z wami KONIEC z TYM Chce w koncu na dobre schudnac i w koncu wierze ze mi sie uda a tymbardziej WAM
na sniadanie zjadłam mleczna z makaronem i dopiero teraz zjadłam jogurt i wypiłam kubek soku , ale jeszcze jedna nocka i luz
a waze sie w niedziele
nathka dajemy dajemy zwalczymy to nadwage
no no nieżle Słonko widze,ze rpzez moja nieobecnosć to sobie po prostu wspaniale radziłas i nadal tak jest, brawo)))
ciesze się,że masz właśnie takie nastawienie
Oby tak dalej!!!!!!!!!!!
Przytulam Cieplutko
Zakładki