Wątek: START 02.styczen.07

Gru - gratuluję! Super!

Witam Gru
No ładnie Dietkujesz pięknie i pięknie chudniesz
Pozdrawiam i miłego dnia

Dzieki dziewczynki. Mnie tez sie podoba, chcialabym zejsc ponizej 77 w piatek, baaaaaardzo bym chciala zobaczymy czy sie uda Bo bede sie lepiej czula z waga 76 z hakiem ehhhhhh

dodam tylko, ze wracajac z pracy w sklepie zmierzylam 2 pary spodni z kantem , rozmiar 44, pierwsze z brzegu, obydwie pasowaly. Hurraaaaa. Czyli zeszlam juz o jeden rozmiar to pocieszajace. Teraz trzeba walczyc dalej.Oczywiscie nie kupilam nic, bo sobie powiedzialam, ze spodnie beda jedna z nagrod za pierwsze stracone 10 kg. Czyli mysle, ze poczatkiem marca powinno sie udac je zakupic. A do tego nowy kolorowy fryz

Ok, juz nie marudze. Ide szykowac jakis obiad, zeby sie wyrobic na 14 30.

Pozdrawiam cieplo, do wieczora

A co dziś kochana robisz na obiad?

Super Gru ze masz mniejszy rozmiar.Tak trzymaj.

mi się udało tez troszkę skurczyć teraz mam 67 kg...czyli wreszcie po 2 tyg :P jeden kg w dół no ale mam nadzieję że to jest trwałe
no i obrzydła mi zielona herbata bo dziś jej rano chyba za dużo wypiłam...i potem wszytsk zwróciłam ;( aż się popłakałam... teraz piję jakąś relaksującą... bo to było stresujące przeżycie...
a w perspektywie TŁUSTY CZWARTEK... to będzie WIELKIE wyzwanie..jak dla mnie rpzynajmniej.... bo ja kocham faworki ..i pączki troszkę...ehhhhh....a jak Wy macie zamiar sobei dać radę z ostatkami?

dobry wieczor dietkujace istoty!

Co do obiadku Agapinko, koniec koncow ugotowalam woreczek warzyw mrozonych, nazywal sie meksykanska mieszanka marki tesco bylo malo smaczne jakies te warzywa marne no ale do tego dwie malutkie chudziutkie kielbaski drobiowe i wszystko polane sosem czosnkowym, zrobionym na bazie jogurtu naturalnego, lyzeczka majonezu light, musztardy, sol, pieprz, pol glowki czosnku tak wiec, moj sos w calym obiadku byl najlepszy. Wszystko zapilam szklanka kefiru 0%.

w ramach podwieczorku: kaffffka w mlekiem 0,5%

kolacja: jablko, pol grejfuta czerwonego, 4 orzechy wloskie, 4 morele suszone, kilka ziaren slonecznika i wielka lyzka ricotty Bylo rewelacyjnie pyszne. Najlepsza moja pozywka 2 fazy SB.

GRZECHY????? Hmmm, niestety mieszanka zawierala marchew i kukurydze, ktorej sie nie je na 2 fazie Sb, ale coz..za duzo nie zjadlam

renat, fakt znacznie milsze jest mierzenie o rozmiar mniejszego ciucha, aczkolwiek dzis bylo to o wiele bardziej mile, bo 46 w tym sklepie wogle nie bylo, wiec majac wiecej na wadze i tak bym nic nie zmierzyla i tylko sie zdenerwowala, a tak spokoj. Odchudzam sie dalej

Ise dobrze, ze tez spadasz w dol. Obysmy wszystkie miekko ladowaly na naszych przyszlych koscistych tylkach

Gru ja kupiłam sobie warzywa na patelnie z biedronki i są pyszne mniam mniam... jak są dobrze zrobione to pyszne

agapinko a jak robisz te warzywa na patelnie i co w sklad tych warzyw wchodzi?

Ise gratuluje utraty kilograma. Przykro mi z powodu "tej zielonej herbaty"

Gru ja mam -9 mam nadzieje ze w przyszlym tygodniu bedzie te -10.
Fajnie ze se nastroj poprawilas w sklepie.

Tak fajnie do dyszki sobie dobijacie ale może uda mi sie Was dogonić kiedyś...