Wątek: START 02.styczen.07

Dzien dobry

Alexmis,

pieknie naprawde Ci idzie, ja teraz tez kurczowo trzymam, bo zaczynacie odstawac ode mnie. Ty, kaleidoscope, xixa. Wiec nie moge grzeszyc!!! Super gratulacje.

dd29, dobie tez baaaaaaaardzo gratuluje, ze po tych calych trudach i znojach, ruszyla sie Twoja waga. Teraz bedzie juz szlo ladnie. Ciesze sie bardzo, ze sie nie poddalas...tam kiedys...

Agapinko, nie mam biedrony w poblizu, ale jak trafie to sobie sprawie inny zestawik warzyw. A na patelnie hortexu, czy hortino uwielbiam, ale ostatnio w tesco nie bylo wyboru. Tylko z bazylia i oregano.

Co do wagi, dzisiaj mam 0,2 mniej niz wczoraj, czyli idzie do przodu. Ciesze sie bardzo. mam nadzieje, ze w piatek zejde ponizej 77 ojjjjj chce bardzo!!!!! Jak nie bedzie grzechow paczkowych, to zejde!!!!

Pozdrawiam, ide sniadanko zjesc i lece do pracy. Pa pa

Jeszcze menu sniadankowe:

serek wiejski, pol pomidora i 2 plastry szynki z kurczat

smacznego!

Witam Gru
Ja dziś wreszcie pojadę na zakupy, bo nie mam co na śniadanie do pyska włożyć
I też sobie kupie te warzywa na patelnie, bo są pyszne
Oj dziś Walentynki, więc życzę wszystkiego walentynkowego hi hi hi

Życzę wspaniałych walentynek.

WSZYSTKIM ŻYCZĘ PEŁNYCH MIŁOŚCI I WESOŁYCH WALENTYNEK!!!

Witam!!!

ZYCZE MILOSNYCH WALENTYNEK.

Gru Tobie tez pieknie idzie, oby tak dalej a na wiosne bedziesz laseczka.

Mnie dopadlo przeziebienie i czuje sie fatalnie a na domiar zlego moje dziecko tez chore, zasmarkane i kaszkace.
Dietka idzie super, tylko nie wiem czym mam sie leczyc przy Sb, moze cos poradzicie, bo nie chciala bym zawalic dietki przez jakies tam chorobsko.
U nas taka sniezyca ze az strach, i ma padac caly dzien, nalgozej ze nawialo tego sniegu mi pod drzwi i nie moge ich otworzyc, musze przez garaz wyjsc i odsniezac a dzis mi sie tak nie chce.

witam wieczorowa walentynkowa pora :P

Alexmis, kochana troszke cwiczen przy odsniezaniu tylko Ci na zdrowko wyjdzie. (Hihi)
A co do przeziebienia, ja zakupilam 2 tyg temu jak sie zle czulam m.in wapno bez cukru i jeszcze jakis inny specyfik bez cukru, dlatego probuj o takie pytac w aptece, napewno nie zwykly syrop bo to sa ulepki.

Ok, a teraz czas na sprawozdanie ze zjedzonych kcal.

2 sniadanko: maly jogurt naturalny bez cukru 0% i jedna mala mandarynka

Obiad: 90 g makaronu razowego plus 100 g sera bialego chudego i 2 slodziki. (Przesadzilam z tym obiadem, bo tego bylo duuuuuuzo, a zjadlam bo szkoda mi bylo makaronu )

Podwieczorek: 1 morela suszona, kawa z mlekiem 0%.

Kolacja: jajecznica z 1,5 jaja, na 2 duzych pieczarkach i lyzcze rzepakowego oleju. 2 male koreczki sledziowe.

Ehhhhhh, z obiadu nie jestem zadowolona, moglam zjesc tylko polowe z tego, jutro nie bedzie mniej

Gru no obiadek spoko, ja dziś zjadłam zapiekankę warzywna miała aż 700 kalorii !!!!!!!
To normalnie szok

ehhhh zapiekanka pyszniuuutka musiala byc