Wątek: START 02.styczen.07

Grubytyłku

Gratuluję zmiany wagi
Pięknie ci się weekend rozpoczyna

Witajcie!!!

Gru gratulacie spadku wagi.
Autem sie nie przejmuj, najwazniejsze ze naprawic sie da, a pieniadze przychodza i odchodza taka kolej rzeczy.

Witam dziewczynki ponownie

menu:

Sniadanko: salatka z 4 grube plastry ogorka, 1/2 pomidora, 1/2 cebuli, zabek czosnku,1/3 puszki fasoli czerwonej, 1 bardzo gruby plaster zera zoltego (grubosc palca), 1 plaster szynki z kurczat, 3 liscie endywii zielonej, 2 lyzeczki majonezu light.

caly gleboki talerz badz, co badz w tej chwili (przed obiadem) mam tyylko 0,1 kg wiecej niz rano Nadzieja na nizsza wage jutro jest coraz wieksza. Obiadek ide wlasnie robic.

Obiad: (bedzie) 225 g warzyw na patelnie hortex, 5 paluszkow z lososia (niestety sa w panierce) i szklanka maslanki

Noooo mam nadzieje, ze nie zjem nic wicej, bo wpisalam te menu obiadowe awansem

Alexmis, jak u Ciebie idzie?...bo widze, ze jestes turbo diesel... gratuluje, ale jak Ty to robisz?

Gru. Jak ja to robie?
W tym tygodniu nie maialam czasu na jedzenie, jadlam naprawde nie wiele.
dalej jestem ne I fazie Sb przeciagnelam ja tydzien tj. koncze w czwartek.
Potem napewno sie zpowolni spadek.

alexmis, 12 pieknie , cudownie, wrecz cudacznie
Na 2 fazie juz nie jest tak latwo, to fakt Ale ja tez grzeszylam, wiec to juz inna sprawa.

Pozdrawiam cieplo i trzymaj sie dzielnie.

witajcie odchudzaczki

wpadlam zeby powiedziec ze nam sie uda

a ty tyleczku zaniedługo zmienisz nick na chudy tylek..albo niee lepiej bedzie zgrabniutki tyleczek

buzka

Zgadzam sie z kulka20
Gru powinnas zmienic ten nick na cos "szczuplejszego"

alexmis i kulka, zmienie nick na jakis zgrabniejszy jak dojde do 70 na moim tickerku:P

Hihihi

Szybciutko jeszcze Wam powiem co wszamalam na kolacje:

serek ricotta 100g plus 1/2 jablka, 1/2 czerwonego grejfruta, 3 morele suszone, 3 orzechy wloskie - bylo pyszne to jest moj ulubiony deser, ktory naprawde mnie potrafi nasycic i jest slodki w smaku jedyna rozkosz na diecie, dozwolona rozkosz

podsumowujac dzionek, nie bylo 2 sniadanka, ani podwieczorku moze to i dobrze, bo pozno wstalam

Jutro ide na obiad do mamy bedzie schabowy( trudno, ze ma panierke, ale smakowite miesko tez trzeba jesc) do tego zrezygnuje z ziemniakow i zjem kiszona kapustke. Tez bedzie pyszne

Pozdrawiam cieplo

Gtyłku

Faktycznie zmień nicka na coś chudszego
U mnie ok!...czyli dietkowo
Tego samego życzę i tobie

niedzielne dzien dobry

Hihi, waga sie ruszyla CUDACZNIE!!!!!
Dzisiaj mimo poznej kolacji ( 19 30) mam mniej o 0,5 HURARARAA

A wiec dzisiejsza moja waga wynosi: 76,2 :P :P :P :P :P


Sniadanko: serek light ostrovia plus jabluszko

Pozdrawiam Was cieplo i biegne tickerka zmienic