Wątek: Pamiętnik przyszłej dietetyczki

Popcorn naprawdę jest tak mało kaloryczny???

No 100g ma 150kcal. Tylko,że nim sie nie najesz a 100g czy 50g to niewiele :/

Czytam te twoje ciekawostki i jestem w szczególności na temat wpływu czerwonej herbaty na Alzhaimera. Ciesze się że wpisujesz tutaj takie ciekawostki (wiem powtarzam się ale jestem zachwycona)

Ja jestem na diecie od 21.11.06 przerwałam tylko na tydzień w okresie świąteczno-noworocznym i też miałm takie objawy ja Ty. Nie mogłam sypiać po nocach, lub położyłam się spać o 23 a za godzinę budziłam sie i leżałam do rana i głowa bolała, ale podobno tak reaguje organizm na ograniczenia jakie mu wprowadzasz. Ja jeszcze dodtakowo odczuwałam straszne zimno, po mieszkaniu chodziłam w 2 swetrach a temp. była 22stC. Teraz dietkuję od 1 stycznia i też to się powtarza

Wiem,że za jakiś tydzień mi przejdzie, bo organizm odwykł odwykł od tak małej podaży kalorycznej. Dzisiaj jak mówiłam będę wystawiona na próby. Moje dziewuszki poszły w trakcie zajęć na pierogi a ja sie patrzyłam jak im smakują i jak je wcinają ale byłam dzielna. A póżniej jadły jeszcze Bake Rollsy o smaku pizzy Mniam...ale nawer na połowe sie nie skusiłam. Cieżko będzie ale DAM RADĘ

Gratulacje, ze nie skusiłaś się na te NIE DOBRE rzeczy które jadły twoje koleżanki

Początki zawsze są ciężkie, dlatego ja już jestem uzależniona od tego forum. Niestety nie mam z kim pogadać na temat diety, więc zaglądam tutaj do was często

Akurat co do bake rollsow to stwierdzam ze to jest obrzydliwe obrzyslistwo, nie ze wzgledu na kalorie nawet, ale na smak, wyglad, twardosc :P blee po co to komu jest tyle lepszych rzeczy

Oj a mi smakuja Taki chlebek

Ja też nie mam z kim pogadać bo wszyscy wokół szczupli są

Wytropiłem Cię :P
Na którymś wątku odpisałaś mi wyczerpująco na moje pytania dot. chleba ciemnego, herbaty, wody itp (wyczerpująco to lekko powiedziane :P ).
W ogóle sporo się udzielasz, to pomyślałem, że wpadnę do Ciebie.

Rok temu też się odchudzałem i także miałem problemy ze spaniem i ogólnie z samopoczuciem.

Tak jak sama podejrzewasz - to tylko stan przejściowy. Organizm musi się przestawić.

Wiem, że najciężej mi było ze względu na nagły brak słodyczy. Rozwiązałem to tak, że co 2 dzień piłem sobie cały kubek napoju waniliowego/czekoladowego. Takie coś co w sklepach można kupić. Dobre, słodkie i nie ma aż tak wiele kalorii. Ale każdy ma swoje sposoby.

Pozdrawiam.

Kamilko zwracam sie z pytaniem (znowu) :P Czy wiesz cos o chromie w tabletkachi czy on dziala jakos czy nie ma sensu wogole tego kupowac, a czy przypadkiem nie szkodzi?

A witam Cie bardzo serdecznie Mam nadzieję,że będziesz do mnie zaglądał tak jak ja do Ciebie Co do słodyczy to staram się ich brak wypełniać złożonymi węglowodanami i owocami