black: dzisiaj mam podobny plan zajęć jadę na 8 i zajęcia mam do 18 (z jednym okienkiem). ale że ja zostaję jeszcze na angielskim, to będę w domku o 21:3o
ładna masakra :P

trzymaj się tam! a w ogóle to Ty taka chora jeszcze nie pwinnaś chyba iść! i to na tak długo, bo to strasznie męczące

z tą siłownią to ja się nie znam. ale wydaje mi się, że najlepszy efekt daje połączenie i siłowych i aerobów (tak wszędzie piszą) nawet, kiedy chcesz schudnąć

buziaki