Wątek: Wszystko co piękne dojrzewa powoli... Come Back..

Jestem po obiadku
Zjadłam piersiątko 100g podsmażane na teflonie bez tłuszczu,
125g warzyw na patelnię,
jednego ziemniaczka z wody bez omasty 150g
dało to 276kcal a najadłam się jak dzik szyszkami
Na deser kostka czekolady gorzkiej - 22kcal

Na podwieczorek i kolację zostało mi jeszcze 275 kcal

Idę teraz zrobić sobie pazurki bo mi już skórki zarosły troszkę i czekam na moją śliczną Juleńkę

SIEMANKO

PYCHA OBIAD MIAŁAŚ
JA NIESTETY DZISIAJ MUSZE SIE ZADOWOLIĆ POMIDORÓWKĄ

A PAZURKI DZISIAJ TEZ MAM W PLANIE POMALOWAĆ
ALE TO WIECZORKIEM

A ja będę miała na obiad pierś kurczaka podsmażoną na łyżeczce oleju i brokuły z pary ale to później, bo wstałam o 10.00, więc za mną dopiero I i II śniadanie

Ale za to mam już dzisiaj 40 km zaliczonych na moim pedałowcu

Tylko na minutkę bo komp okupowany przez mamcie dzisiaj jest

Składam raport:
1 153,64 Kcal zjedzonych

Raport ruchowy niezbyt imponujacy dzisiaj ale zawsze to cos.
Godzinke spaceru do babci (tam i z powrotem), grabanie trawy po koszeniu jakieś 30 min a wczesniej godzinka sprzatania domku.

Nie zaglądnę dzisiaj do Was, Kasiu i Miśku, ale zrobię to z samego rana jutro :*

Buziak i dziękuję, że jesteście :*

POZDROWIENIA ANANASOWO-NIEDZIELNE ZOSTAWIAM

PODOBASZ MIS IE W BRAZOWYCH WŁOSKACH.
JESTES MEGA KOBIECA

Dziekuję bardzo Miśku za komplement :*
Tobie Kasiu też bo ehhh nie podziękowałam jeszcze

Dzisiaj dzień trenowania silnej woli mama ma urodzinki i chyba nie muszę opowiadać co jest w kuchni powiem tylko że mało tego nie jest

Byłam rano na egzaminach chyba poszło dobrze jeszcze trylko 2 egzaminy w sesji i 16,17 czerwca będę pisać egzamin na technika ależ czas zleciał pomyśleć że jestem już prawie kosmetyczką i już na końcówce 2 roku fizjoterapii... ehh dlaczego ten czas płynie w tak zastraszającym tempie?

Uciekam sie pobawić z Julcią a później do nauki bo na jutro mam wszystkie mięśnie umieć (ponad 400) po polsku i po łacinie, znać przyczep początkowy i końcowy, wiedzieć jaką pełnią funkcję, z jakimi mięśniami innymi są w synergii i w jakiej pozycji wykonać jaki ruch aby sprawdzić zakres ruchu (tzw. test Lovetta).
Będzie ciekawie a to dopiero kolokwium ;P

Ehh i jeszcze dzisiaj @ dostałam... aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!

Udanej nauki :P :P :P

Jeszcze troszkę i wakacje

Miłej niedzieli Aniulka

chłonnej główki do nauki zycze oraz silnej woli do smakołyków mamy

smakołykom się postawiłam i jestem z tego bardzo zadowolona bo przecież jak mam jakiś stres albo doła to wszystko co zawiera czekoladę ląduje w moim żołądku... A że teraz mam i stres i doła to jestem z siebie bardzo dumna.

No nic idę się ogarnąć na na zajęcia... Dzisiaj mam od 10 do 20.20 i nie wiem jak to będzie z jedzonkiem... przecież to cały dzień a ja nie pomyślałam wcześniej o żadnej sałatce ani nic... ehh

Dzisiejszy dzień to będzie improwizacja jedzeniowa.

CZASAMI NAWET W BARKACH SZKOLNYCH COS DIETETYCZNEGO MOŻNA DOSTAC

ZYCZE CI ANIU MIŁEGO DZIONKA I NIECH SYTUACJA Z TWOIM MĘŻCZYZNĄ SIE JAKOS WYJAŚNI.