Martuś miłego tygodnia życze :) :)
Licze na jakiś kopniaczek do ćwiczeń :wink: :roll: :)
Bużka siostrzyczko :) :)
Wersja do druku
Martuś miłego tygodnia życze :) :)
Licze na jakiś kopniaczek do ćwiczeń :wink: :roll: :)
Bużka siostrzyczko :) :)
Martusia prosiła przekazać, że wszystko u niej w porządku ...
Ma dużo pracy i dlatego nie ma czasu wejść na forum ...
Ale będzie na spotkanku w sobotę :-)
Martuniu, dużo buziaków Ci ślę, pozdrawiam cieplutko i słonecznie :D :D :D
http://dracul.kill.pl/~bielu/astrono...nce/000251.jpg
jogging na szpilach... ;)
http://www.polki.pl/pub/f/jpeg/8810/...il-copy-3.jpeg
... tak tak... to właśnie cała ja... ;)... biegałyście kiedyś w szpilkach, tak mniej więcej 8 cm ;)? Takich cieniutkich :)? hahaha no a jak widzać można :D... Wczoraj miałam spokojnie czekać na kierowcę, no ale gdzie ja bym spokojnie czekała ;)... tak sobie pomyślałam .. " aaa wyjdę kawałek przed niego co tak będę w miejscu stać...", przeszłam tak bardzo sympatycznie z 1 km, do pierwszego wiekszego skrzyzowania, no ale tak zaintrygowałam mnie wystawa sklepowa i zamiast patrzeć czy jedzie to z kobiecym zainteresowaniem weszłam do sklepu... ja Ci się patrzę przez szybę - a on... wzium... przejechał!! No to ja ryps! nogi za pas i w tym płaszczu i tych szpilach biegnę, ale to słowo daję, że nie tak truchcikiem, tylko seta na godzine ;)... no oczywiście on pojechał na umówione miejsce,,, więc ja z powrotem ten km dymię... doleciałam... nie ma go... w myślach:"co robić?? co robić?? cholera jasna.. zawsze coś wykombinuje!"... no nic idę z powrotem, no bo co... patrzę - jedzie!! On: "już drugi raz tędy przejeżdzam myslalem , że pomylilam drogi.." "ano właśnie!! Przemknął Pan koło mnie, ani mnie Pan nie zauwazył!" ;) On:" no w takim razie muszę się zrekompensować, zaprasszam na kawę..." Hihihi tylko ciiiii bo jego w to wrobiłam hihihi ;)... ja przecież tam stałam jak amen w pacierzu ;)
To był jeden kawałek mojego szalonego życia ;)...
Kotki zmykam bo nie wyjdę z tej pracy dzisiaj, jestem od 6... buziaczki !!!!!!!
Poranny widok z mojego okna....wiosna ,gdzieś zniknęła :roll: :roll: :shock: :!:
http://i13.tinypic.com/2uxv5tw.jpg
Hej Szalona Kobietko!! :)
to masz przygody i z jakim wdziekiem wkręciłas Pana! :D hehe.. :)
Martusia przesyłam Ci buziaczki!!! jak tam realizacja dietki od Kasi i treningowych planów? jak Cię znam super! :D dobrej nocy :D
Buziaki wariatko Ty moja ulubiona :D
http://www.penguins51.com/BG%20stile...0-%20white.jpg
:lol: :lol: :lol:
oj Martuś, uśmiałam się z tej przygody "szpilkowej" :lol:
ja bym się chyba zabiła, bo nie tylko biegać, ale nawet chodzić na czymś takim nie potrafię :wink:
buziaki :D
witam w pierwszy dzien wiosny i zycze milego dnia;*
Martuś, radosnej pierwszo-wiosennej środy Ci życzę 8) :D :P
A nie mówiłam, że batony sycą? super, że Ci podpasowały :lol:
http://myswitzerland.igougo.com/phot...ng-flowers.jpg
http://chromazoneflowers.com/photo/groot/B2868COD.jpg
Martuś, pozdrawiam ciepło i słonecznie w pierwszym dzionku kalendarzowej wiosny :D
hehehehehehe
ja tez nawet chodzic w tym nie potrafie :]
biegac zdecydowanie woloe w adidasach :]
milego dnia!
Oto jak w Sosnowcu wygląda pierwszy dzien wiosny :roll: :roll: :!:
Uściski beda w sobotę :D :!: Ps.wiesz co...myślalam sobie tak dzisiaj i...za diabła nie moglam sobie przypomnieć gdzie Ty mieszkasz..w jakim mieście :? :roll: :?:
http://i10.tinypic.com/2zf0r53.jpg
Jolu :D moja sąsiadka mieszka w Trzebini :D Mam do niej bliżej niż do Ciebie :D
Martusiu Słonko do zobaczenia w sobotę :D
Ja w szpilkach nie chodzę....obcasy by się złamały od mojej wagi :lol:
Buźka :*
buziaczek na mily czwartek;*
Martunia, pozdrawiam serdecznie i życzę miluśkiego czwartku :D :D
mARTUNIA dziękuję za smska... Szkoda, że tak wyszło zobaczymy sie kiedy indziej ...
3H ćwiczeń???To poszalałaś ... Ale skoro pomogło to się cieszę :-)
Buźka.
Miłego czwarteczku :]
Słonka najdroższe, dziubaski kochane... zamordujecie mnie! Powiedźcie " nie nie nie Marti spadówa z tąd opuszczasz nas nei zaglądasz do nas to wypad maleńka, nie ma tu miejsca dla Ciebie"... no bo ja wiem, że sie opuszczam i wogóle, ale milusie moje... swoje ostatnie 3 godziny dziennie, które mam tylko dla siebie, poświęcam na ćwiczenia i potem jakiś prysznic itp., codziennie chodzę sypiać po północy a wstaję jak wiecie przed 5...
Ja tak sobie tutaj hipotetycznie zakładam, że mnei "wyrzucicie", ale ja broń boże nie chcę... a co tam, będę się trzymała nogami i rekami :lol: :lol: :lol: co to mój wątek! Ale nie zapominajcie o mnie... pis plis plis :( :( :( :wink: :wink:
Co u mnie, no własnie jeden wielki bieg, diety się trzymam, ćwiczeń się trzymam (w poniedzialek opuścilam ale musialam być w szpitalu, tak to jest że troski mnie nie opuszczają niestety... ) , w środę żeby zabić stres ćwiczyłam trochę ponad 3 godziny... niestety waga nei jest łaskawa, wiecie tak sobie pomyślę, że normalnie ktoś może pomyśleć, że ja ściemniam, bo jak można sie naprawdę zdrowo odżywić, bez wpadek , ćwiczyć tyle i nic? A wiecie co? waga poszła w góre.. 61kg, wymiary stoją, bo ale jak tak patrzę w lustrze to naprawdę podoba mi się co widzę, moje ciało jest duuuzo jędrniejsze, na aerobiku ostatnio babka zapytała się co ćwiczę bo mi sie ładnie mięsnie na rekach zarysowują... więc jakiś efekt jest i chyba to mnei jakoś trzyma, chociaż i tak nie chcę porzucić takiego stylu życia, bo super się czuję... tylko więcej snu by mi się przydało...
W sobotę oprócze tego, że zrywam się z zajęc i biegnę na spotkanko :D to jeszcze wieczorem mam elegancką imprezę studencką w restauracji hotelu "Katowice", wczoraj kupilam sobie żakiet ładny taki nawet ;), rozm 38 i naprawdę jest luźnawy! To cieszy... ale i tak nie jestem jeszcze szczupła, nie czuję się tak... ehhh jeszcze będę ;)
KOCHANE!!!! NAJLEPSZEGO:d!!! I UŚMIECHU UŚMIECHU IŚMIECHU :D:D:D:D
hej Martusia :)
kiedy czytam, ze
Cytat:
jak tak patrzę w lustrze to naprawdę podoba mi się co widzę, moje ciało jest duuuzo jędrniejsze
to bardzo, bardzo się cieszę, ze tak jest :) ze wcale Twoja praca nie idzie na marne!!! a ważą.. ważą pewnie wyrabiane mięśnie, które wskakują na miejsce tłuszczyka :D :wink: no i dlatego waga nie spada :) jestem przekonana, ze jeśli juz Ty takie słowa napisałas (a wiem, jak krytyczna jestes w-c siebie) to jest dobrze!! :) strasznie Ci gratuluję tego :)Cytat:
rozm 38 i naprawdę jest luźnawy! To cieszy.
miłego dnia zabiegana Martusiu :) pozdrawiam!! :)
ANIU ja to napisałam???????? Niemożliwe........ :lol: :lol: :lol:
:D POZDRAWIAM :D
http://img77.imageshack.us/img77/283...patriabgn2.jpg
Martunia, wielkie piątkowe cmoki dla Ciebie ode mnie :D :D :D :D
http://z.about.com/d/esl/1/0/M/3/vegetables.jpg
Martus waga sie nie przejmuj u mnie tez stala chyba z 1,5 mies. mimo ćwiczen i diety, a pozniej doslowie prawie co tydzien 0,5-1kg spadało :]
Najwazniejsze nie poddac sie, a skoro jeszcze jestes zadowolona z tego jak Twoje cialo wygląda no to usmiech i dalej dietkujemy :]
hej Marti
ty ćwiczysz za dużo (godzina dziennie to w zupełnoci by wystarczyło)
zdecdowanie mięsnie wyćwiczone ważš więcej więc wagš się nie przejmuj ale ogranicz trochę ćwiczenia
ja juz mam kompleksy przy Tobie
pozdr.
c.
http://chromazoneflowers.com/photo/groot/A2701JUD.jpg
Martuś, buziaki piątkowe dla Ciebie, a smyraski dla Tekisi :D :!:
Martusia waga nie idzie w dół bo tworzą się mięśnie ... znika tłuszczyk ale w jego miejsce przychodzą mieśnie które ważą więcej ale co ja Ci będę mówić przecież Ty to dobrze wiesz:-)
Jak czytałam o biegu w szpilkach to aż mi się buzia śmiała :-)Ty to masz pomysły :-)
W ogóle jesteś de beściara :-) Ćwiczysz za nas wszystkie :-)
Jutro będę myślami z Wami ... Szkoda , że tylko myślami.
Miłego wieczoru Martusia ...
Do jutra :D :!:
http://www.ekartka.net/kartki/zwierz.../b_motyl_2.jpg
Do miłego zobaczenia się jutro :D :D :D
I robie to samo, tylko że more.
Jak mi się dziewczyno porządnie nie wyśpisz to pojadę i chudy tyłek skopię. I mimo pięknie wyrzeźbionych ramionek nie dasz mi rady, bo masę mam większą :twisted:
buziaki
Kaszania
Dzięki Marti, sama nie wiem jak mi się udało trafic do Ciebie ale i tak dobrze trafilam bo dostałm odpowiedż, jeszcze raz dziękuje i pozdrawiam.
http://images21.fotosik.pl/108/65af507b102a0c7f.jpg
Martunia, wiosennej soboty Ci życzę i jak zwykle bardzo gorąco pozdrawiam :P :P :P
http://www.judithblacklock.com/image/ranunculas_1.jpg
wpadlam pozyczyc milego weekendu;*
http://a764.g.akamai.net/f/764/16742...alog/4587z.jpg
Martuś, pozdrawiam sobotnio :D
Marti dziękuję za spotkanie :D :D :!: Jesteś tak zgrabniutka,czy ja kiedykolwiek bede miała taką talię osy jak Ty :roll: :?: :?: Wątpię ...Gratuluję Ci szczuplaczku-ślicznie wyglądasz :D :D
http://i11.tinypic.com/47jsw3b.jpg
Marti, nie znałam Cię wcześniej
ale bardzo sie ciesze ze cie poznałam,
przestudiuję troche Twój watek by wiecej sie o Tobie dowiedzie
Wygladasz ślicznie
i jesteś bardzo miła, sympatyczna i taka zgrabna,
oj jak ja bym juz taka byc chciała
buziaki
http://www.edycja.pl/upload/kartki/508.jpeg
Cieszę się ,że mogłyśmy się wreszcie poznać :D Poznać dość nietypowo :wink: 8) :D
Ładna, zgrabna sąsiadka z Ciebie :D Ściskam i całuję :D
Jeszcze raz dziękuję :D
Martusiu, fajnej niedzieli Ci życzę, szkoda, że tak słabo Cię widać na tym zdjęciu :wink: :wink:
Buziaczki szczuplaczku :P :P
http://imagecache2.allposters.com/images/SND/KF003.jpg
Martuś - TY DROBIAZGU!!! Ciągle zapominam jaka z Ciebie laseczka :shock: