Buziaczki sobotnie http://fmania.pl/images/smiles/smilie_blumen1.gif
Wersja do druku
Buziaczki sobotnie http://fmania.pl/images/smiles/smilie_blumen1.gif
Martuś, pozdrawiam sobotnio :D :P
Miłego dnia Słonko :P
A ja czuję mięśnie po wczorajszej sesji z hantelkami, super uczucie :lol:
Martuś :D
wykuruj się Słońce, bo tak to można załatwić sobie serducho :evil: prezencik fajny 8) wiem,że kupujesz Shape, ale i tak wklejam :roll:
A TERAZ INFO DLA WSZYSTKICH WIELBICIELEK I PODZIWIACZEK TRISKELL - W MARCOWYM SHAPE, KTÓRY UKAŻE SIĘ W KIOSKACH 22 LUTEGO, BĘDZIE PŁYTKA Z TAŃCEM BRZUCHA :D
Pozdrawiam
***
Grażyna
Martusia jak tam? Chyba masz wolny weekend? Tio ostatki więc pewnie gdzieś poszalejesz:-)
Miłego wieczoru :-)
Buźka.
Martuś, jak zdrówko?
Jak się czujesz?
Udanej niedzieli Słoneczko 8) :D
Milego i udanego tygodnia zycze .
http://www.dutchgardens.com/on/deman...cts/30502t.jpg
Wiele osób ma wątpliwości, jak spalać skutecznie i zdrowo tkankę tłuszczową - postanowiłam więc zamieścić link do bardzo ciekawego artykułu - jeśli wiesz to wszystko, to z góry przepraszam za jego wklejenie, jeśli jednak masz jakieś wątpliwości, to proszę PRZECZYTAJ!! :P
JAK ĆWICZYĆ, BY POZBYĆ SIĘ TKANKI TŁUSZCZOWEJ? MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN ARTYKUŁ ROZWIEJE WSZELKIE WĄTPLIWOŚCI, JEŚLI JE MASZ :P :D
JEŚLI ICH NIE MASZ, ZIGNORUJ GO I NIE CZYTAJ :wink:
Czeć Martu,
miłego tygodnia życzę i wyzdrowienia wreszcie
pozdr.
c.
Hej Martusia ... Gdzie zniknęłaś ?
Wszystko w porządku?
Miłego początku tygodnia ... ja jeszcze tylko 4 godziny i koniec pracy na dziś :-)
Misiaczki no tak jak już kiedyś pisałam, u mnei w domu napisać coś na dietce to graniczy z cudem! Wciąż mnie wywala z tego neta... ehhh no i z tąd moja nieobecność... weekend minął szybciutko, w niedziele miałam ostatni egzamin w tej sesji, wyniki w przyszłym tygodniu... także wtedy dopiero będę wiedziała czy po sejsji czy jeszcze nie :lol: :lol: :lol: ...
W niedzielę trochę zabalowałam, strułam się jakoś paskudnie... wczoraj musiałam dzwonić po dzień urlopu naszczęście doszłam już do siebie ;)...
Choroba zażegnana, w niedzielę wziełam ostatni zastrzyk dowiedziałam się, że płuca czystę, więc mogę znowu wiziąść sie porządnie za ćwiczenia <juuuupi>... czuję, że przytyłam, ile ot nie iwemm, waga się zepsuła, to znaczy jakiś opornik czy coś tam trzeba wymienić.. W każdym razie ważenie będzie na koniec lutego i jak się okaże że ważę 59 to uznam ot za sukces ;)... Nie wiem dlaczego tak już mam, że jak tylko przestaje ćwiczyć to waga od razu pluuum w górę... no ale choroba siły wyższa...
Wczoraj poćwiczyłam z moimi nowymi hantelkami :D, w sumie nie był to mega wysiłek, nie chcę tak odrazu szarżować, ale przyznaję, że było to 40 min. porządniego treningu...
Okejos zmykam do pracki, koteczki poodwiedzam Was poźniej, buziole wielkie!