Uh, ja też nie mam czasu na nic... Przez to że opuściłam tydzień szkoły, mam teraz takie zaległosci... Nie wiem za co się zabrać tak dużo do nauczenia... Ale cóz...
Pozdrawiam :*
Wersja do druku
Uh, ja też nie mam czasu na nic... Przez to że opuściłam tydzień szkoły, mam teraz takie zaległosci... Nie wiem za co się zabrać tak dużo do nauczenia... Ale cóz...
Pozdrawiam :*
jak dzisiaj idzie dietkowanie :?: :)
mnie już drugi tydzień nie ma w szkole więc jak wróce to będzie rzeźźźźźźź :evil:
dzisiaj cichutko tutaj :cry:
Martusia się uczy :-P
Przyszłam się wyspowiadać
Jedzenie:
:arrow: 2 kromki pełnoziarnistego, 2 plastry polędwicy z kurczaka, serek almette, pomidor
:arrow: jogurt mlekowita 200ml, jabłko
:arrow: 1 ziemniak, szpinak, jajko sadzone na łyżce oliwy
:arrow: kaszka smakija malinowa, pomarańcza
:arrow: 200g mintaja wędzonego, 2 ogórki kiszone, pomidor
Ruch
:arrow: 60 min rower
:arrow: 10 min skakanka
:arrow: 30 min taniec brzucha
:arrow: 2x 8 minute(to w planie mam jeszcze)
Lecę do książek, dzisiaj w pracy siedziałam z książkami na kolanach :wink:
Dziewczyny postaram się do was wpaść wieczorem, ale nie obiecuje. Buziaki
Cześć Zbiegana!
Faktycznie za dużo robty a za mało czasu. A nie ma jak z czegokolwiek zrezygnować. Egzaminki na pewno pójdą rewelacyjnie!
I znalazłam czas na tyle ruchu! Super!
super wszystko idealnie dzisiaj jedzonko,ruch byłąś w pracy i uczysz sie pilnie :D
witam;*
ja niestety tez duzo nauki
i tez praktycznie caly dzien przy ksiazkach:/
buziak na mily wieczorek;*
Ale ci dobrze że możesz ćwiczyć, ja sobie dziś skręciąlm stopę i mam zakaz :twisted: