Wątek: Powracam..

no to podaruj sobie
a ja też czuje że mi się brzuszek skórczył bo wczesniej jak zjadlam jogurt to czułam,że jestem jeszcze bardziej głodna niż byłam a teraz to już nawet się nim najem


Miłej niedzieli Kochana :-*

no jesli czuejsz sie pelna to drugie snaidanie mozesz sobie darowac;p

buiolek na mila niedziele;*

Pora na podsumowanie dnia nr2
actimel, 2x wasa 3 zborza, jajecznica z 2 jajek
rosół z makaronem(3/4 talerza), malutki ziemniak, 3 gryzy mięsa wieprzowego
galaratke(ok 100ml) z 2 morelami, jogurt z lidla ananasowy, jabłko, mała pomarańcza
2x wasa 3 zborza, plasterek szynki, serek philadelhia light, pomidor, ogórek

I to będzie koniec na dzisiaj. Mam zamiar jeszcze pocwiczyc wieczorem. Moje kochanie standartowo mnie wspiera w diecie, ciągle mówi, że niewie po co ja się tak katuje za życia, i na dodatek mnie kusi moimi ulubionymi orzeszkami z nerkowca

I dodaję dzisiaj 42min ćwiczeń Nie mogłam przesadzic ze skakanką, bo kolana jeszcze mnie bolą więc skakałam 10 min 4 filmiki 8min zaliczone

Pięknie, pięknie.
Widzę, że niedziela ladnie minęla
Ach ci faceci, czsem są bezduszni Tak nas kuszą i kuszą....hmmm, czy nie powinno być odwrotnie???

super Kochana :-*
oby teraz cały czas Ci tak pięknie szło

miłego poniedziałku

hej Macy, Pozdrawiam i zycze milego poczatku tygodnia :*

Zaraz lece na egzamina, ech, wykończe się Zważyłam sie dzisiaj waga pokazała 59.1kg stanełam 2 razy bo nie mogłam uwierzyćBuziaki, wpadne jak wróće

miłego dzionka życze :*

gratuluje spadku wagi