Gruba zrozpaczona błaga o wsparcie i pomoc :(

hehe nie ma sprawy. mozemy pogadac o wszystkim ;) w koncu to tez ma wplyw na nasza wage :). ja niestety jak juz wspomnialam musze brac tabsy az nie zdecyduje sie na urodzenie dziecka :/

a po takich tabletkach się tyje??

Kiniucha, ale masz fajowe kurczaki! :D
Ja kiedyś w rok 20 kilo przytyłam po antykoncepcyjych niedopasowanych. Matko! To był horror!Ale ten ginekolog Wasz to coś dziwny. Ja zmieniłam na inne i przeszłam na dietę. Podobno w tych pierwszych był jakiś super wysoki poziom hormonu i tak to wyszło. Pare razy byłam później w szpitalu i dowiedziałam się, że to nie wzmaganie apetytu, tylko właśnie hormony powodują tycie. Ja tam i tak na codzień niewiele jem. Może zatem warto pogadać z ginkiem o zmianie na takie, które mają najniższy poziom hormonów? Z tego co wiem, bo brałam - Harmonet ma niski (ja przeskoczyłam z Microgynonu na niego i więcej nie tyłam)
Ale wiecie co? Z pomocą dietki wygramy z tabletkami takimi czy innymi!

hehe masz racje kaleidoscope mozna wygrac ze wszystkim :)

18 minela!!! koniec jedzenia!!! jednak nie powiem zebym byla zadowolona z siebie :( niby zjadlam duzo mniej niz przed dieta ale martwi mnie to ze to okolo 1400 kcal.mysle ze nie przekroczylam tej granicy ale bylabym zadowolona gdyby to bylo 1200 :(. co prawda chodze spac w granicach 1-2 w nocy czasem o 24 wiec powinno byc ok-niby to powinnam przetrawic przed snem ale mam wyrzuty sumienia :(.
15 minut pojezdzilam na rowerku stacjonarnym.staram sie czesciej podnosci z miejsca np. po telefon. po pilota
nie jestem dzis z siebie zadowolona :(

Kasiu, 1400kcal to bardzo dobry wynik. Jak sama mówisz, chodzisz późno spać, więc napewno spalisz zbędne kalorie. Nie musisz się niczym martwić. Głowa do góry :D

Dokładnie kasiulao. Nie wiem, czzemu jesteś niezadowolona, przecież 1400kcal to dobry wynik, a do wieczora/nocy na pewno spalisz zbędne kalorie=].

:) i dlatego lubie tu zagladac :) zeby wyzbyc sie choc odrobinke poczucia winy pomaszerowalam sobie szybciutko pare minutek. nic wielkiego ale zawsze cos ;).musze wziac sie za butelke z woda bo ciagle jesc mi sie chce. zaparze herbatke czerwona i postaram sie nie myslec o jedzeniu.pozdrawiam :)

ehhhhh kryzys sie zaczyna :/. wczoraj wieczoram mialam taki napad glodu ze szok :/. oszukiwalam zoladek herbatkami czewonymi i woda ale nie pomagalo :( .zapach buleczek ktore mimo tak duzego glodu musialam przygotowac mojemu facetowi doprowadzal mnie do szalu . ale nie poddalam sie!!! nie zjadlam ani kesa po godzinie 18. nie jestem zbyt zadowolona z siebie bo chcialabym zjadac do 1200 kcal ale moze to nie mozliwe tak odrazu. oscyluje w granicach 1400-1500 czasem mniej.dzis zaczelam dzien duzo wczesniej niz zwykle bo o 6.zjadlam dwa sniadanka co razem dalo ok 600 kcal :/ chyba przesadzilam.na obiad jem warzywa z ziemniakami. wiem ze nie mozna ich naduzywac al enie jadam co dzien.niestety mam ten dyskomfort ze nie mam jeszcze swojej kuchni nio i nie pracuje wiec na razie musze sie dostosowywac do tego co jjje sie w domu.zrezygnowalam jednak z mieska-dzis mam mieso w sosie wiec odpuszczam.na kolacje planuje nie wiecej niz 200 kcal-jogurcik.oczywiscie po 18 stop bez wzgledu na wszystko!!!

aaaaaaa :) nio i najfajniejsze :) dzis rano waga byla laskawa i wskazala 0.5 kg mniej niz wczoraj :).juz nie ma 110 kg kaski. nie ma tez 109, ani 108.8 :) teraz jest 108.3 :) wiem ze to nie duzo ale mnie cieszy ze waga idzie powoli w dol :). zdaje sobie sprawe z tego ze na poczatku to ubytek wody ale cieszacy :) prawda? pozdrawiam was kochane dziewczyny i piszcie jak najwiecej bo uwielbiam tu byc z Wami :)

GRATULACJE :D :D Widzisz jakoś to leci :D A jak tylko przebrniesz przez początek to będzie coraz lepiej. Możesz być z siebie dumna :D :!: :!: My wszystkie na tym forum też jesteśmy z Ciebie dumne :D :D Tak trzymaj :!: :!:


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...Hhl/weight.png

cel na lato :D

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...oGy/weight.png