pieknie!
Hmm..ja ostatnio tez lubie do pozna siedziec, ale wstawac musze wczesnie....
6.30?
W takim razie mam genialne pocieszenie.
Jak bedziesz miala ciezko wstac o tej porze,
pomysl sobie,
ze krufka
jest już na nogach
dobrą godzine![]()
:*:*
pieknie!
Hmm..ja ostatnio tez lubie do pozna siedziec, ale wstawac musze wczesnie....
6.30?
W takim razie mam genialne pocieszenie.
Jak bedziesz miala ciezko wstac o tej porze,
pomysl sobie,
ze krufka
jest już na nogach
dobrą godzine![]()
:*:*
A ja jestem tuPasiemy się =)
DUKAN
Faza I - od 17.08.2011r.: 67,6kg, koniec 21.08.2011r.: 64,3kg
Faza II - od 22.08.2011r.: 27.08.2011r - 63,3kg, 1.09.2011r - 62,7kg
hmmm no ja cwicze rano codziennie bo zreszta innego wyjscia nie mam jak wracam po 20 to juz nie mam ani sily ani ochoty na nicale akurat ja jestem typem czlowieczka ktory zdecydowanie woli wstawac rano i wogule
ale widze ze ladnie sie 3masz i cwiczysz wiec efekty powinny przyjsc![]()
1 cel 68.5kg-> 65kg osiagniety!!
tutaj walcze ja: http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...inear#post3915
wstałaś? hehe =)
Jak tma jak tam? :]
A ja jestem tuPasiemy się =)
DUKAN
Faza I - od 17.08.2011r.: 67,6kg, koniec 21.08.2011r.: 64,3kg
Faza II - od 22.08.2011r.: 27.08.2011r - 63,3kg, 1.09.2011r - 62,7kg
wstałaś? hehe =)
Jak tam jak tam? :]
A ja jestem tuPasiemy się =)
DUKAN
Faza I - od 17.08.2011r.: 67,6kg, koniec 21.08.2011r.: 64,3kg
Faza II - od 22.08.2011r.: 27.08.2011r - 63,3kg, 1.09.2011r - 62,7kg
Wstałam, wstałam - nie miałam innego wyjścianie mówiąc o tym że coś od piątej nie mogłam spać (bo mi się ciągle wydawało że już mam wstać aż w końcu wstałam i zobaczyłam na ten durny zegarek i jeszcze było pół godziny czasu!) no ale wtedy to już się obudziłam na dobre i nie było wyjścia.
A teraz obijam się po ścianach, jedyne co mi się chce to spać i zero energii - dlatego właśnie piję teraz kawę i czekam na efektychociaż dużo to nie da bo zawsze w taką pogodę (deszcz) to ja śpię na stojąc
![]()
Krufka to bardzo dobre pocieszenie że ty już wtedy na nogach (ja się strasznie cieszę że wybrałam szkołę w mojej miejscowości bo nie muszę tracić czasu na dojazdy i co by się z tym wiązało wstawać jeszcze wcześniej).
Monic zazdroszczę że możesz sobie pospać - ja taki luksus to tylko w sobotę i niedzielętylko że jestem przyzwyczajona żeby się budzić rano i to dłuższe spanie nie chce i tak zdawać egzaminu
![]()
ale co tam, są gorsze rzeczy :P
Fatti ja to bym chciała tak rano a się nie da u mnie bo mój organizm się nie zgadza i weź mu wytłumacz![]()
Renatka ty to zawsze raniutko już odwiedzinki zaczynasz![]()
Ponoć wiara czyni cuda a ja wierzę, że się uda!
forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=68510&postdays=0&postorder=asc&sta rt=1000
ja ostatnio mam tak, ze budze sie bez budzika :P np o 6;00 i od tej chwili przysypiam i ostatecznie wstaje o 6;25 albo sie budze o 6;27 :P a na 6;30 byudzik nastawiony. juz tak z 2 tyg bez budzika daje rade jakos :P dziwne
Mam dokładnie tak samo - tylko że ja się budzę tak 2,3 min przed budzikiem i wtedy go przestawiam o 3 min żeby choć 5 min jeszcze pospaćhe he dużo to mi to nie da ale tak to jest z głupimi nawykami że nie wiadomo dlaczego są
pozdrowionka! A i witam w klubie nastawiających budzik na 6.30 :P
![]()
Ponoć wiara czyni cuda a ja wierzę, że się uda!
forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=68510&postdays=0&postorder=asc&sta rt=1000
julix tez tak mialam pzrez jakis czas :] i w wakacje jak sie nie umialam pzrestawic na niewstawanie tez tak wstawalam, codziennie tak, jak wczesniej do szkoly ;]
Hmm a kawa ponoc dziala dopiero po jakichs 3-4 godzinach od wypicia... hmmm :]
A ja jestem tuPasiemy się =)
DUKAN
Faza I - od 17.08.2011r.: 67,6kg, koniec 21.08.2011r.: 64,3kg
Faza II - od 22.08.2011r.: 27.08.2011r - 63,3kg, 1.09.2011r - 62,7kg
Zakładki