Wątek: 3miesiące x -5 = -15 kilo!!!!Zapraszam!!!!

no dziewczynki!!!! wracać mi tu
nie wiem jak wy ale ja zamierzam tu chudnąc dalej !!!

juz mi troszke choroba przeszła więc myśle że moge do ćwiczeń wrócic

Ciesze się choróbsko od Ciebie już odchodzi

Widze, że suwaczek się ładnie przesuwa, oby tak dalej

U mnie zastój dietkowy, wczoraj słodycze wieczorem mną rządziły, ale wszystko świadomie

ni eprzejmuj się

ja w pierwszy dzien choroby wsunęłam przed antybiotykiem dwa francuskie cisatka z serem i kilka orzeszków w czekoladzie milka i tez świadomie bo mogłam napic sie maśłanki czy jogurtu
ale byłam za słaba żeby miec silna wole
na szczęście waga była łaskawa
więc jestem zmobilizowana do dalszej walki
nei dam sie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ja to w ogóle jestem chyba jakas dziwna no bo waże prawie 70 kg a na tyłku mam spodnie od resu rozmiar S
a spódnice nosze klasyczne 38
naprawdę jakaś dzwina jestem no ale jest tłuszczyk tu i tam np odrobina na ramionkach no i tyłeczek - lubie go bo jest wystający a takie mi sie podobają no ale trzeba go trochę zmniejszyc
koniecznie

w sobotę wystąpiłam na imprezie w obcisłej bluzce (rozmiar S) i spódnicy takiej w kształcie tulipana (rozmiar 3 i kurde mówili mi że chuda jestem
no ale ale ...
to tez jeste kwestia fasonu
po prostu widomo że pewne fasony nie dla mnie bo wtedy efekt jest odwrotny
jeszcze nie mierze starych dżinsów
mam 17 lutego ważny wyjazd i do tej pory te dżinsy musza byc dobre |!!!

hop hop

czy jest tu jeszcze ktoś kto mi pomoże chudnąć i doda mobilizacji????????????????????????

Zuziaaa no chyba tylko my zostałyśmy na polu bitwy

Mam nadzieje, że jeszcze dziewczynki sięodezwą, a może specjalnie nie pisza a później zeby później napisać ze ważą 5kg mniej

Zuziaaa a ty jakąś dietke masz specjalną czy liczysz kalorie do 1000, bo ja chyba zaczne tylko mnie przeraża to liczenie co mogę zjeść a co nie w jakiej ilosciżeby nie czuć głodu itp. ale co się nie robi żeby ładnie wygladać

no ja liczę kalorie i to jest jednak skuteczne
tak koło tysiąca 1100 zjadam

do tego staram sie ćwiczyc z cindy

teraz do 17 biorę sie ostro do roboty bo jade na dwa dni na taką jakby odnowę biologiczną no i muszę sie tam na basenie pokazać różnym mężczyznom
a strój mam dwuczęsciowy

super Zuziaaa coś dla ciała i mam nadzieję ze dla ducha sobie zaaplikujesz, po takim wypoczynku to powrócisz z nową siłą do dietkowania
Tylko uważaj zeby mężczyźni nie potopili sie na tym basenie wypoczywaj ile się da

Zamieszczone przez anetka30

witam dziewczynki nie ma mnie na forum ale jestem znowu chora i ledwo sie ruszam ...dietkowo troszke gorzej bo lekarz kazal mi zwiekszyc ilosc kal bo organizm jest zbyt oslabiony by walczyc z choroba a do tego dostalam krwotoku podczas okresu .. wiec nie jest wesolo jem ok 1800kal ale staram sie by nie byly to zakazane rzeczy...duchem jestem z wami jak odzyskam troszke sił to nadrobie zaległosci pozdrawiam....

anetka trzymam kciuki żeby wszystko było dobrze!!!!!!!!!!

coś te choróbska nas lubią normalnie