Ania, gratuluję spadku.
Oby tak dalej.
I jakoś tak naleśników mi się zachciało, nie wiedzieć czemu...
Miłego weekendu.
Wersja do druku
Ania, gratuluję spadku.
Oby tak dalej.
I jakoś tak naleśników mi się zachciało, nie wiedzieć czemu...
Miłego weekendu.
:) :) BRAWO :) :)
ŻYCZĘ UDANEGO WEEKENDU!
http://www.bank-zdjec.com/foto2/4464_b.jpg
http://i181.photobucket.com/albums/x...tdaykitten.gif
Aniu, miłej soboty życzę, jakie plany na dzisiaj?
Buziaczki :P :P :P
Super :D
a tak w ogóle to myślami już jestem tutaj :D szczegóły wkrótce :D
http://www.turnia.pl/img_galerie_gor/big/9656.jpg
Miłego weekendu
***
Grazyna
Pozdrawiam cieplutko -mój Goldi też :wink: :lol: :lol: :!:
http://i13.tinypic.com/4zobkug.jpg
Anusia jak Ci mija sobota? I jak Ci smakowały naleśniczki piątkowe u rodziców?
Spokojnej nocki!Buźka.
Aniu, co u Ciebie?
Miłej niedzieli Ci życzę :)
Witam w niedzielny poranek :)
dziś zacznę pisać od siebie, bo wczoraj już nie zdążyłam tu nic naskrobać :wink:
wczorajszy dzień pracowity - posprzątałam zapuszczone dosyć mocno mieszkanko :wink: a jak pod wieczór usiadłam na kompa, to po godzince W. mnie porwał na spacer :lol: poszwędaliśmy się ze 2 godziny (wczesniej cały dzień padało, a na wieczór zrobiło się całkiem przyjemnie i spacerowało się super), a potem zaszliśmy do jego Mamy i po sobocie.
Chciałam porowekować, ale po tym spacerze leń wygrał.. :roll: i poszłam spac, tzn. z łóżka oglądałam sopot i usnęłam.. 8)
no a dziś jest nowy dzień.. kawka poranna + forum - bardzo miły poczatek dnia :)
potem idziemy do Rodziców na obiad a potem się zobaczy :wink:
dieta toczy się swoim kołem.. w sumie jest ok, nie szarpię się i nie objadam.. ale trochę zastrzeżeń do siebie mam i muszą nad tym pracować..
I tak w piątek jedzenie było kiepskie, były same węgle przez cały dzień praktycznie, bo i 2 kawałki sernika w pracy, i 1,5 naleśnika na obiad i potem kanapka jeszcze wieczorem.. :roll:
trochę jednak spaliłam bo zaliczyłam 30 min sauny, 40 min pływania i 15 min biczów wodnych 8)
a wczoraj:
kawa z mlekiem - 50 kcal
bułka + sałatka śledziowa 150 g - ok 420 kcal
baton corny - 220 kcal
dużo leczo + 40g ryżu + kiełbaska chuda - ok 500 kcal?
grahamka z wędliną - 180 kcal
baton corny (nadprogramowy!!!) - 220 kcal
1590 kcal
i tu sobie świecę czerwoną lampkę, bo jem za dużo.. w sumie nawet by przeszło gdyby nie drugi baton, ale poszlismy wracając ze spaceru po chleb do sklepu i się na drugiego dużego cornego skusiłam :oops: a to już była 21 godzina i nie powinnam go była jeść :roll: :wink:
***********
Frutkelko - dziekuję :) oby taka była u nas obu ta niedziela :) buziaczki
Ziutko - napisałam co u mnie :) jakoś leci.. :wink: :) buziaczki SłomianaWdowo :wink:
Anusia-Najmaluszku - smakowały nawet :wink: ale juz mi na naleśniki ochota przeszła na długo hehe.. Anus pozdrawiam Cię gorąco
Lunko i Goldi - ja też Was pozdrawiam 8) :lol:
Grazynko - ja też chcę w Beskidy!!! :D Wczoraj W. mówiłam ze jedziecie :) sami chętnie byśmy jeszcze w jakieś górki wyskoczyli.... po Karkonoszach mamy niedosyt :lol: buziaczki
KasiuCz - sobota pracowita i miła :) tak więc się sprawdziło co życzyłas :) buziaczki niedzielne do Ciebie lecą :D
Psotko - dziekuję :) pozdrawiam
Gosiu-Selva - dzieki :) oby dalej spadała! :) a naleśniki wcale nie są dobre :wink: :) miłej niedzieli
AleXL - biegnę zobaczyć jak tam Twoje sierpniowe raporty :D miłego dnia
Beatko - dziekuję i pozdrawiam Cię gorąco :D buziaczki i trzymaj się w tych maratonikach... buziaczki
Autkobuś - pozdrawiam Cię gorąco :D buziaczki
Aniu-Kaszaniu - byłaś na koncercie???? zarobiłas wczoraj kolejną dychę ? :D buziaczki :D
Stellus - marsz na basen!! :) na Twój kręgosłup to bardzo wskazane!!! wykupuj kochana karnet i naprawdę korzystaj z tego bo i kcal to pali i na plecki Ci pomoże... Uleńko trzymaj się!! buziaczki
Gosiu-Forma - dzieki :) nalesniki były w miarę hehe.. bo ja nie jestem naleśnikożercą, tak więc na razie na kilka m-cy mi starczy. :wink: pozdrawiam Cię Gosiu :) ciekawe jak Ci mija weekend z Teściami :D
Izsa - wpadaj jak najczęściej :) pewnie ze Cię pamiętam :D fajnie ze znów z nami jesteś :)
a co do operacji to 6 września będzie ją miała moja chora Babcia.. na razie czekamy jeszcze na wyniki, niestety ma nowotwora i lekarze sprawdzają czy są przerzuty..
pozdrawiam Cię gorąco :D
miłego dnia Wam życzę :D
Hej Aniu :P
No właśnie już chciałam napisać, po co ten drugi baton, ale sama o tym napisałaś :wink:
Zobacz, aż 440 kcal w Twoim wczorajszym menu, to te 2 batony... szkoda tylu kalorii na coś takiego ... jeden OK, ale dwa? I jeszcze widzę, że jesz te normalne, one są bardzo kaloryczne.
Już kiedyś pytałam chyba: a czy nie możesz zjadać, skoro już tak bardzo tego potrzebujesz, batoników Corny LINEA? albo Fitness?
One mają tylko od 72 do 90 kcal, zobacz jaka oszczędność a też są smaczne :wink:
OK. Nie gderam już :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Miłej niedzieli życzę! Ja dzisiaj też jadę na obiadek do mojej mamusi :D :D