Trzymam kciuki i za rowerkowanie i za dalsze spadki ;) Pozdrawiam!Cytat:
Zamieszczone przez Anikas9
Wersja do druku
Trzymam kciuki i za rowerkowanie i za dalsze spadki ;) Pozdrawiam!Cytat:
Zamieszczone przez Anikas9
Miłych spotkań z przyjaciółmi Aniu :P :P
... i trzymaj się na nich w miarę dietetycznie :wink:
:) POZDRAWIAM :)
http://www.rotfl.ltd.pl/data/media/1...ntainsanim.gif
Hej Anikasku :D
Widzę , że wreszcie jesteś tu obecna :lol:
Co u Ciebie? Brakuje Cię jak masz takie długie przerwy 8)
Potrzymaj jutro za mnie kciuki :lol: choć przez chwilkę :lol:
To jutro zaczynam ...wiesz co :D
Pozdrawiam serdecznie Aniu :D Udanego dietkowo tygodnia :D
http://zdjecia.polska.pl/gal/113/164/105/med.jpg
Ania, mam nadzieję, że jak to Kasia fajnie ujęła 'dalej trzymasz wiatr w pedałach', a ze spotkań towarzyskich Twoja dieta wyszła obronną ręką. Pięknie chudniesz! Oby tak dalej.
Witajcie :)
własnie sobie nadrabiam troszkę choć zaległości forumkowych.. ostatnio jakoś tak wychodzi ze malutko mnie przy kompie.
w piątek imprezka z koleżankami, wczoraj poranek z koleżankami, które u nas spały, potem spacer z W. zakończony zakupami, sprzątanie mieszkanka, wieczorem byli u nas znajomi - sobota minęła strasznie szybko.
dziś też w południe wpadła przyjacióła na babskie pogaduchy :) potem obiad, po nim spacer, kościół, odwiedziny u Rodziców i po niedzieli.
Zaliczyłam też dziś 42 km rowerka dziś jeżdząc 62 minuty :) Oglądałam "diabeł ubiera się u prady" - załamka jaki tam był kult rozmiaru 34-6 :roll: :wink:
Jedzenie - w normie, choć zawsze mogłby być lepiej.. :wink: ale jak na spotkania przy kawce to i tak dobrze (jak na mnie :wink: ). Choć troszkę słodkości było, to to kontrolowałam. Ale od razu mi ciężej na żołądku.. węgle to mi nie służą, oj nie :wink:
Waga cały czas z 9 z przodu - chciałabym w piątek zobaczyć 89,9 :wink: uradowałoby to moje serduszko hehe :wink:
Kasiu-Danik - staram się trzymać! buziaczki
AleXL - oj czekam na to pod 90 :wink: na razie jednak jem za dużo węgli i waga uparła się 91 i się tego trzyma.. :roll: :wink: pozdrawiam
Jolu - staram się trzymać :) nie jest superwzorowo, ale źle też nie :) buziaczki
Beatko - żal żal Aniołku... :oops: ale już postaram się powodu do łezkowania nie dawać.. :) Co więcej - powod do radości zamierzam Ci dać - 8 :D i to jak najszybciej :D
Beatko pozdrawiam Cię gorąco :D buziaczki
KasiuCz - Wąsik jest uroczy :D dzięki za pozdrowienia :D na spotkaniach nie było bardzo dietetycznie, ale wybierałam jak najmniej kcal jedzenie - sałatki i ew. 1-2 ciasteczka, w sumie było pod kontrolą! powiedzmy ze moze być :) buziaczki
Justynko - oj te zapiekanki.. :oops:
staram się Ciebie gonic, ale mam co najmniej 1 kg więcej.. no nic, uciekaj mi dzielnie :D bo podjęłam gonitwę :twisted:
Justyś staram się wpadać jak najczęsciej, czasem po prostu czasu brak... :) ale jestem tutaj nawet gdy mnie nie ma :wink: serduszkiem :D buziaczki i trzymaj się jutro!
Psotko - ja też Cię pozdrawiam :D
Gosiu-Selva - no dziś wiatr w pedałach był :wink: :) staram się kontrolować jedzenie, choć jak pisałam wyżej - było troszkę słodkości na tych spotkaniach. Pewnie gdyby nie one, miałabym już 8... ale w sumie czas spędzony z przyjaciółmi był super, a na 8 poczekam cierpliwie... :D buziaczki Gosiu :D pozdrawiam!
długo dziś nie posiedzę, bo.. bo jutro do pracy :shock: 8) koniec laby hehe..
W. namawia mnie jeszcze na film, chyba sobie zaraz włączymy już z łóżka obejrzymy, tak więc wybaczcie-odwiedzę Was jutro lub na dniach :D ostatnio bowiiem wpadamy w filmowy nałóg :wink:
tak więc mówie dobranoc :D do jutra!
Aniu, spokojnej nocy i bezbolesnego powrotu do pracy :wink:
Takie powroty po urlopie nie należą do najprzyjemniejszych :lol: :lol: :lol:
Brawo za kontrolę słodkości :wink: i za pedałowanie :) :)
No i miłego seansu, ja dzisiaj też miałam kino domowe :)
Mi tez szybko i troche imprezowo weekend minął...
Trzymak kciuki za 8 :D
Aniu pozdrawiam serdecznie :D :!: Cieszę sie,ze radzisz sobie i utrzymujesz kontrole nad tym co i ile jesz :D :!:
http://i23.tinypic.com/2uqzng5.jpg
Plusy za rowerkowanie, ładny dystans ;)