-
czeć kochane moje
wczoraj po aqua udało mi sie zrobić 8 basenów jeszcze
a dzi na wadze upragnione 62 i cóż z tego, że jeszcze 05
A jak wczoraj powiedziałam dziewczynkom, że pójdziemy do dietetyka to Elunia stwierdziła, że ona nie chce bo sie sobie podoba. Na co ja jej odpowiedziałam, że mi też ale ostatnio co ubrań nie możemy na niš kupić więc to tylko dla łatwoci kupowania ciuchów. No i łaskawie sie zgodziła.
A Julcia swtierdziła, że ona bardzo chce mieć chudy brzuszek.
także dziewczyny psychicznie przygotowane - ja także
dzi zjadłam już:
2 x kawa 120
banan 120
jogurt 60
1 tekturka 35
a będzie jeszcze 3 tekturki z konfiturkš liwkowš 180
zupka ziemniaczana 80
i nic więcej nie mam w pracy (muszę jakos przeżyć)
a potem nie wiem...
uciekam do pracki
no chyba, że jeszcze do Was zerknę
pozdrawiam
c.
-
KIEDYS TWOJE CÓRKI BEDĄ CIĘ NA RĘKACH NOSIĆ JAK JE TERAZ NAUCZYSZ MĄDRZE JEŚĆ :)
A BASENIK SUPER
POZDRAWIAM I MIŁEGO PIATKU :)
-
-
-
-
GRATULUJĘ WAGI!!JA JESZCZE SIĘ POMĘCZĘ ....
MĄDRZE KOCHAJĄCA MAMA TO SKARB
:P :P BUZIACZKI WEKEENDOWE
-
cześć dziewczynki
wreszcie dosiadłam do kompa
dzisiaj był przeprowadzki dzień ostatni
jestem juz na innym piętrze tylko nie wszystkie paczki zdołałam rozpakować
ale to już pikuś jak to się mówi
w związku z powyższym nie udało mi się za wiele zjeść bo czasu nie było
ale... trochę zjadłam
3 x kawa 180
jogurt 90
kotlet rybny z kalafiorkiem i surówką z kapusty białej 300
2 pierniczki 100
a teraz jak zwykle piję red bulla za 115 i pewnie juz nie zjem bo mi się nie chce nic robić
ale jutro sobota i pewnie nadrobię z nawiązką
pozdr. wieczornie
c.
-
Miłego weekendu Carolll :D
-
witajcie przed południem
jak obiecałam tak zrobiłam
tzn. dzień zaczęłam kalorycznie
kawa 60
2 naleśniki z odrobiną serka wanilinowego i dżemu jagodowego 260
i już wypiłam red bulla 115 żeby mieć siłe na porządki, które są w trakcie ( a teraz taka mała odskocznia)
po południu wybieramy sie na basen z całą rodzinką a dziewczyny juz się nie mogą doczekać
na obiad planuję kurczaka pierś z grilla (elektrycznego) z sóróką dla siebie a dzieciom i Marcinowi dam chyba jakieś ziemniaki do tego - także będzie dietetycznie
a teraz uciekam do sprzątania
pozdr.
c.
-
ZAPROŚ MNIE NA OBIAD -PLLLLLLLLLLISSSSSSSSSSSSSSSSS :wink:
UWIELBIAM KURCZAKA Z GRILA. MNIAM
A JA MUSZE COŚ WYMYSLEC BO WCZORAJSZEJ SALATKI NIE CHCĘ POWTARZAĆ :)
MIŁEJ SOBOTY I UŚCISKI DLA DZIEWCZYNEK
