hej
nawet dobrze
coprawda troche ostatnio przekraczam
dzisiaj o 70 kcal czyli 1270 kcal
ale staram się ćwiczyć
dzisiaj
150 brzuszków
20 min hh
5 min ćwiczonek takich tam


wiesz ja też caly czas myśle o forum i zawsze jak mam zjeść coś słodkiego to sobie myśle
"NIe moge bo one na mnie liczą a przecież nie moge ich zawieść" heh i jakoś to na mnie działa