Wątek: silna wola. od zaraz!

Witaj!

Dzięki, że podzieliłaś się z nami swoimi kłopotami!
Nie są mi obce, byłam w takim stanie przez wiele miesięcy, a w ogóle dochodziłam do porządku sama z sobą od II do V roku studiów... Ale się udało!
Gdybym mogła w czymś pomóc, daj mi znać

A co do zasługiwania czy nie - to bzdurne myślenie (też miałam z nim problem) - po prostu naleźy je zarzucić. Ludzie lubią nas, bo chcą, i już

3maj się, dobrego początku tygodnia!
I wiesz, gdzie mnie szukać

teraz najwazniejsze to duzo uśmiechu i spacery na świeżym powietrzu. Odrazu poprawi ci sie humor. czasami przychodzi taki okres że na nic nie mamy ochoty, wszyscy sa przciwko nam itp. ale pamietaj że to mija i kiedy to juz zalezy od nas. od tego w jaki sposób patrzymy na świat. tez mam czesto mysli, że nikomu na mnie nie zalezy i takie tam, ale tak naprawde to sama sobie to wmawiam.
Trzymam kciuki, nepwno bedzie lepiej.

Kochana widze, ze Ty tez mialas kryzys Nie wiem co sie dzieje, jakis ogolny kryzys na forum, wszyscy podupadaja Ale juz ok, prawda?

Dobrze, że wrócilaś Dasz rade, wierz w siebie, a będzie dobrze

Nie ma już przeszłości jest nowy dzień i ciesz się, że możesz go przeżyć

Pozdrawiam i nie martw się kochana będzie o niebo lepiej, zobaczysz

Ocomichodzi nie przejmuj się tym co było trzeba z nadzieją patrzeć do przodu Dużo optymizmu ci życzę, zobaczysz że wszystko się poukłada:-*

Kochana co to za smutki? Prosze sie nie smucic. Jak tylko Cie zlapie zly humor to na swieze powietrze a pozniej sie nam wyzalic.Bedzie good
Klawiatura mi szwankuje ,napisze wiecej jutro

Nie rozmyślaj tam jednak zbyt wiele, bo czasem to do złych wniosków prowadzi, jeśli jest wywołane wahaniami nastroju.. wróć do nas, czekamy tu pełne wiary w Ciebie i dobrych chęci do wspierania i pomocy w każdej chwili!!

Jak chcesz pogadać, a nie chcesz o czymś pisać tu publicznie to pamiętaj, że są maile czy gg i jakby co to zawsze będę do dyspozycji! Albo zrób coś, na co masz ogromną ochotę, co poprawi humor... i niekoniecznie jedzenie, bo przecież zajadanie smutków to błędne koło i od wyrwania się z niego trzeba zacząć

Czasem problemy przeszkadzają nam w dążeniu do celu, ale przecież jesteśmy na diecie nie tylko po to, żeby schudnąć ale też żeby się nauczyć zdrowo żyć, nawet kiedy inne aspekty tego życia usypują nam mniejsze i większe górki na drodze.

Nie zamykaj się w sobie aż tak, zajrzyj do nas czasem, poczytaj forum i zaraź się na nowo zdrowym optymizmem!!!

Buziaki i silną wolę do niniejszego tekstu załączam

Mam nadzieję że wszystko się ułoży po Twojej myśli.

Witam Ocomichodzi
No czekamy na odzew od Ciebie

wczoraj poszło wszystko dobrze. limit kaloryczny tygodniowy [kazdego dnia w tym tygodniu znaczy sie :P] 1200 kcal nie został przekroczony, więc jest się niewątpliwie z czego cieszyć. tylko do ćwiczeń troszkę trudniej wrócić- i mimo, że wczoraj nie było pełnej serii to było coś nowego, zakwasy mam z tyłu na nogach, więc czyżby podziałało?

siedzę sobie i czytam forum, choć powinnam pewnie sie uczyć. jednak wyszłam z założenia, że godzinka nic nie zmieni i mogę troche odpocząć. wieczorem - według Waszych rad!! wybieram się z dziewczynami do kina i później zapewne gdzieś jeszcze. w zależności od tego czy puszczą mnie z domu na dłużej. ale to już zawsze coś, jakaś miła odmiana

No nic, śniadanie numer 1 i numer 2 zaliczone - łącznie pomidor, twa tosty - jeden z twarożkiem jakimś szczypiorkowym, drugi z kawałkiem mielonki. nie jest najgorzej ]

Lecę do Was, bo już długo za długo Was zaniedbywałam!