:P :P :P buziaki Misiek
jak idzie dieta?
bo tu jakieś kolacje w knajpie widzę były, czy aby dietetyczne?
mi wykupili rowerek co juz się na niego napalilam, trudno muszę chodzić pedałować na siłke
DECYZJA PODIETA .......WRACAM NA SILOWNIE
JAKOŚ SIE TRZEBA ZMOTYWOWAC DO ĆWICZEŃ A W DOMKU NIE MOGĘ
UMÓWIONA JESTEM JUZ Z KOLEZANKA
BEDZIEMY CHODZIC CODZIENNIE O 7 RANO DO 9
TYLKO KARNET MI TROCHE PODROZAŁ Z 120 NA 140 M-C
A TAK BYM JUZ MIAŁA NA DWIE WIZYTY W SOLARIUM
JOLUŚ DIETKA IDZIE JAKO TAKO ANI PERFEKCYUJNIE ANI ZLE.
CHYBA DAŁAM SOBIE LEKKI LUZ DO JUTRA
A CO DO NROWERKA TO ......BEDZIE NOWA DOSTAWA, A ZA PEDALOWANIE NA SIŁOWNIE NALEZY CI SIE DUŻY BUZIAK
KATARINA BIEDNA JESTES Z TAKIMI WSPOMNIENIAMI Z SOLARIUM A SMAROWAŁAS SIE KREMIKIEM NA OPALANIE JA TAKIE SASZETKI W SOLARIUM KUPUJE ZA 7 ZŁ FIRMY SOLEO I NIGDY SIE NIEPOPARZYŁAM
POPOŁUDNIU UDALO MI SIE WYCIAGNĄĆ SUCHARKA I ELVISKA NA SPACER
TO DUŻY SUKCES BO SUCHAREK NA SPACER ....JEZDZI AUTEM
POSZLISMY Z PIŁECZKA DO PARKU I SPACEROWALISMY 50 MIN
TERAZ CHŁOPAKI SPIA SMACZNIE BO TROSZECZKE ZMARŻLISMY
A JA OGLADAM WIADOMOSCI I SIE STRESUJE BO WSZEDZIE O STRAJKACH SLYSZĘ
OKI UCIEKAM, OCZYWISCIE DO WAS
\
oki ja na dzisiaj kończę
idę spać bo jutro mam pobudkę
na siłownie smigam
aby was wszystkie pozytywnie do dietkowania zachecic wklejam
fit gruszkę
MIŁEGO NOWEGO TYGODNIA
Misiek za poranne wstawanie na silownie to ja podziwiam. Ja wstaje, bo musze do pracy, inaczej to bym w zyciu
Miśku, i ja podziwiam za poranne siłowanie
Udanego dnia
O siłownia Misku gratuluje takiej motywacji , qrde i to bedziesz tak wczesnie chodziła wow podziwiam
No Słonko mam złe wspomnienia, no właśnie tych kremików nie stosowałm teraz juz wiem co i jak!! a włąśnie u nas w klubie te kremiki kosztują 10 zeta a karnet na siłownie 180 zł. ceny wysokie ze hoho - tu przychodza sami bogacze! a i tak oni sie skarza ze za wysoko najgorsze ze do nas maja pretensje ale ja im odpowiadam , że cenu ode mnie nie zależa!!! oj to juz udreka słuchac takiego marudzenia!!
Miśku - kaweczka dla Ciebie
Gruszki mnie nie dotyczą
raczej jabłka
dzięki, że zaglądałaś
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Zakładki