Ja dzis mam małe załamanie. Co prawda zmieściłam się w 1000 kcal, ale coraz poważniej myślę o jakiej diecie, gdzie będę miała wytyczone co i kiedy mam jeść... Wiem że to sie wyda trochę dziwne, ale mi łatwiej wtedy wytrzymać...
Poradzcie coś...