Moje kilogramy... new begining!

Właśnie kombinowałam coby tu na przekąske stukaloriową w siebie wrzucić, no bo przecież człowiek nie moze sera chudego na pięć posiłków jadać, no nie :) I rzuciły mi się w oczy truskawki i arbuz. A że powyższe nie pierwszej świeżosci i urody już były, bo kupione w piątek czy sobotę to wrzuciłam do miksera dolałam odrobinkę mleka, łyżeczkę miodu i przemiksowałam. No i wyszedł pyszny pełen witaminek koktajl arbozowo truskawkowy (tylko niepotrzebnie dodałam miodu bo myślałam że doda takiego smaczku - bo ja ciemny miodek preferuję - ale niestety za mało go jest zeby poczuć a kalorie są...)

Wprawdzie kalorii zamiast 100 wyszło 150 ale najadłam się (a raczej napiłam)
Zaraz wracam do nauki... Znaczy jeszcze trochę poćwiczę przed no bo pzecież te pół godzinki rano to mało jest, no nie? :D

Kasiu :arrow: No ja własnie widziałam te ćwiczenia drążkowe, a takiego nie posiadam, a miejsca na niego tez nie... Ale skoro twierdzisz że to późniejszy etap (a ile trwa pierwszy)... No bo do 14 czerwca drążka nie będzie. Ale potem skorobęde po egzaminach i w domku to przecież moge wykorzystać trzepak na podwórku :)

Myszo :arrow: Zawsze bardziej przemawia do wyobraźni coś co ma się stać za dwa trzy tygodnie a nie w blizej nieokreślonym 'kiedyś' :D

YooAnnA :arrow: No już poćwiczona rano ale teraz chyba zrobię powtórkę z rozrywki :D A poza tym ja też nie lubię wieczorem ćwiczyć bo mi się nie chce nigdy ;) No ja już miałam w życziu każdą możliwą fryzurkę... A od dłuższego czasu mi się długie włosy marza :D

Trzymajcie się ciepło :)

mm jaki pyszny koktajl ;)
http://www.pikselstock.pl/obrazki/ba...owy092368d.jpg
sama chetnie bym taki wypila, ale ani nie mam truskawek, ani arbuza i w sumie nie wiem czy moge takie smakolyki na mm pic :P
zazdroszcze Twojej motywacji do nauki!

A ja właśnie kupiłam mniamnuśne truskawy i zjem je na obiad :wink: :D :D

Drink zrobiłaś na pewno przepyszny, mniam :D


Klajdusiu, w ABS nie ma wyznaczonych terminów tak, jak w A6W - jak już będziesz miała czas, to się zapoznaj dokładnie, to sama zobaczysz - Ty decydujesz sama, na ile masz już mocne mięśnie, żeby rozpocząć ćwiczenia z drążkiem, które są dla zaawansowanych i są bardzo, bardzo ciężkie do wykonania :?

Ja ominęłam poziom A, najłatwiejszy i robię cały czas poziom 1, ale z podwójną liczbą powtórzeń :P :P

Pieknie Go, Go, Go "uprawiasz" :D

Dzieczyny ja właśnie dowiedziała się że już dzisiaj jade do Katowic...
Aloha :D
Do poklikania w czwartek :D

:* :* :* :* :*

Już??? :( :(

Będziemy wytrwale i z utęsknieniem na Ciebie czekać! Powodzenia!

Buziaczki Klajdusiu :D

Zrobilas mi smaka na koktajl. Z pewnoscia niebawem sobie zrobie.
Dopiero co do nas wrocilas,a juz pojechalas.
Szkoda...
Tesknie.
Tusiaczek.

Ahh Klajdusia ciagle sie uczysz.. :roll: mam nadzieje, ze znajdujesz tez czas na przyjemnosci :);)

Kurcze tak nagle wyjechalas ,nie zdarzylam Ci kanapek spakowac:P
Ja uwielbiam takie koktajle ,dzisiaj pilam w knajpie -jogurtowo bananowy ,ale najbardziej lubie produkcji wlasnej:)
Ucz sie kochana ,czekam do czw :) z utesknieniem

Juz nie ma klaudi? Trzymamy kciuki za nauke :) i wracaj do nas szybko.

milego wyjazdu;*

Buuuu, znowu Cie nie ma...
Czekamy do czwartku :D
Pozdrawiam i zycze slonecznego wtorku :D

Pozdrowienia .Ale miałam nadrabiania :lol: Co raz lepiej Ci idzie :) Zajrzę w czwartek :)

Owocnej nauki i dietkuj ładnie :wink:

Buziaczki zostawiam i czekam z utęsknieniem :wink: :P :P

jak ci idzie powrot do dietki? chyba dosyć dobrze, skoro koktajle truskawkowe popijasz :P
a wyjazd mam nadzieję ci nie przeszkodzi w dietce!
Ja miałam silny bodziec do dietkowania jak się zobaczyłam w weekend w wielkim lustrze na lotnisku i nie muszę chyba mówić, że nie był to fajny widok
te 4 kg które mi przybyły, to po prostu radykalna zmiana wyglądu ! i to na lato!
muszę coś z tym zrobić!

HEJCIA, TO UDANEGO POBYU W KATOWICACH.

POZRAWIAM :D

to do czwartku :)

Hej kochana! JA też ostatnio piłam koktajl, z truskawek i jogurtu, pyyyycha! Miłego pobytu w Katowicach, i czekam na Ciebie w czwartek!!

CZEKAMY DO CZWARTKU :):):):)

Jak tylko wrócisz to zdaj relację jak było :)

Czekamy, czekamy :D
Slonecznej srody zycze :D

Juz sroda juz jutro bedziesz lalala i bedziesz sie chwalic jak pieknie Ci poszlo:) cudnie:D

Ooo, dzisiaj powrot :D Czekamy :D
Pozdrawiam i zycze milego czwartku :D 8)

JA TEŻ TU CZEKAM NAWET JAKIS ŁADNY WIECHEC TU PRZYNIOSŁAM :)
MIŁEGO CZWARTKU KOFANIE.
CZEKAM NA JAKIEŚ MIŁE WIEŚCI :)
http://images21.fotosik.pl/276/022ba4513b39611c.jpg

Klajdusiu, wąteczek masz już przewietrzony, świeże powietrze wpuszczone, kwiatki w wazoniku czekają a my na Ciebie też :D 8)

o juz czwartek, to klaudusia, dzis wraca :D :D :D

z ustesknieniem czekam ,ale to juz dzis :)

Cmok.
:*

gdzie jest klaudi? :)

Klajdusia pewnie zmęczona :wink:

Jak odpocznie, to na pewno się odezwie do swoich wspaniałych koleżanek z forum :wink: :lol: :lol: :lol: :lol:

takie ładne kwiatki przytachałąm a nawet kawy nie dostałam :wink: :cry: :cry:

odpoczywaj skarbie :)

Chciałam tylko podziękować za odwiedzinki i wszyckie cieplutkie słowa :)
I jeszcze za kwiaty i przewietrzenie wątku :)

A Kasia w sedno trafiła... po powrocie poczytałam trochę mądrego skryptu... I jestem padnięta. Odezwę się jutro.. Teraz chciałam tylko zameldować ze żyję ;)

Dobrej nocki moje Kochane Forumowiczki :* :* :*

DO-BRA-NOC :!: :D :D :D :D

A ja jeszcze nie śpię :) Tyle w głowie siedzi a jak tyle siedzi to nigdy nie mogę spać :)
Najgorsze jest to, że zaczyna mnie ssać w żołądku więc chyba nie mam wyjścia i muszę spróbować się wyciszyć i zasnąć...oczywiście jeżeli nie chcę rzucić się na lodówkę :):):) mniam mniam :):)

Śpij dobrze i życzę miłego piąteczku!!!!

Mam nadzieje, ze zregenerowalas juz sily :) Milego piateczku.

Pozdrawiami zycze swietnego i slonecznego piatku :lol:

Dzień dobry dziewczynki :)

No więc moja grzeczność w jedzeniu od poniedziałku była średnia no ale idzie mi coraz lepiej :)
W niedzelę ważenie... Niestety jestem pewna że zobaczę więcej niż 65,5 kg które waga pokazała mi ostatnio ale mam nadzieję, że mniej niż dawne przerażające 72 kg ;)

No a Klajdusia ma jak zwykle mnóstwo nauki :? We środe muszę zaliczyć prawie cały materiał z historii prawa żeby zostać dopuszczoną do zerówki na której baaardzo mi zależy. Więc musze się zmobilizować i zasiąść do książek...

Dziękuję wam dziewczynki za to, że jesteście nawet jak ja znikam w szkole ;)

Częstuję was kawusią i pozdrawiam cieplutko

http://www.pizzaexpress.com.pl/cmsAd..._FOTO/71p1.jpg

:* :* :*

Klajdusiu,szybciutko się witam i znikam 8)

Milutkiego piąteczku życzę :) :) :)

Spokojnej nauki! :P

TO KOCHANA BEDZIESZ MILA BARDZO NAUKOWY WEEKEND, ALE POMYSL ZE JESZCZE TRSOZKE SIE MOMECZYSZ A POTEM WAKACJE :D :D NA PEWNO DASZ RADE, BEDE TRZYMAC KCIUKI, BO Z CIEBIE TAKA MARDA DZIWCZYNKA JEST :)

BUZKA NA UDANY OWOCNY NAUKOWO WEEKEND :D

Witaj Siostra. :wink: :wink: .
Przyszlam na poranna kawusie. :D :D .
Pyyyyyyyyyyyyszna.?
Kiedy konczy Ci sie sesyjka??.
Owocnej nauki.
Tusiaczek.