klęska zdj. str 34

Doty,
widziałam Twoje zdjęcia. Jest super, ponad 10kilosków, fiufiu 8)
Jak mi jeszcze powiesz, że ten śliczny bobasek to Twój to wogóle wielkie wow i gratulacje!!! :)

tak mnie chwalicie że nie mogę nawalić :wink:

dziś poćwiczyłam 65 minut :!: :!: :shock: sama jestem w szoku, ale spodobało mi się
już 5 dzień A6W :!: ciężko ale nie poddaję się

zjadłam 1066kcal ale pewne sie skuszę na jakąś marchewkę jeszcze więc będzie więcej, ale i tak w normie :D :D

już dawno nie szło mi tak dobrze :D :D

mam taki zapał że nawet nie boję się weekendu :wink:

65 min cwiczen :shock: :?: :?: :?: no super :!: :D

oby tak dalej :)
mnie tez by sie przydalo pocwiczyc ale kurcze naprawde w tyg czasu nie mam - musze cos z tym zrobic koniecznie.... jutro sobota wiec napewno pocwicze...

5 dzin 6W fajnie ja jak ostatnio robilam 6W to dotrwalam do 14 dnia tylko :oops: ale to bylo DAWNO TEMU :oops: moze znowu spróbuje :?: bedziesz moim wzorem i moze nie zrezygnuje ( dopuki ty nie odpadniesz, a nie odpadniesz wiem to napewno :) ) zobacze jeszcze :)

dziś mnie nie będzie, nie dlatego że rzucam dietę, tylko nie będzie mieć czasu :(

jak dzis bedzie dobrze, tzn. że cały tydzień zaliczyłam bez wpadki :shock: :shock: :shock: :lol:

miłego weekendu :D :D

Ok Inazza to czekam na relacje jak ci dzionek miną ł
powodzenia :)

Hej Iezzko :wink: :wink: mam nadzieje ze mnie jeszcze pamietasz :wink: nie bylo mnie tu od miesiaca ale juz wracam i obiecuje wielka poprawe, bede Cie czesto odwiedzac :wink: zblizam sie malutkimi krokami do konca sesji, w koncu ufff.... naprawde to byla majgorsza sesja jaka mialam, w nastepnym tygodniu mam egzamin na prawo jazdy a jeszcze w miedzyczasie pomagalam mamie zdawac wazne egzaminy, no i... takim oto sposobem nie mialam czasu dla siebie... nie cwiczylam wcale, ale juz sie biore porzadnie za siebie, zapisuje sie na basen aerobic, mam nadzieje ze bedzie ok :wink: przytylam 1,5 kg :oops: widze Inezzko ze Ty radzisz sobie super, i dzielnie trwasz w dietce i cwiczeniach :wink: zycze milego dnia, jutro Cie znowu odwiedze

wpadłam tylko na chwilkę korzystając z wolnej chwili

nie wiem jak dziś bedzie z ćwiczeniami, rano tylko zaliczyłam 6 dzień A6W i to chyba na tyle dzis ale nie siedze wiec kalorie spalam przy okazji

pikekę placuszka, ale nie będe go jeść ale lubię wystawiać się na próbe :wink: :wink:

witaj Kulo dawno cię tu nie było
mam nadzieję ze teraz będziesz tu już częściej, ja złapałam wiatr w żagle i idę do przodu i idze mi super, tylko aż sie boję ze to się skończy, ale na razie nie dopuszczam takiej możliwości

MarieAntonine mam nadzieję ze dzis bedę miała się czym pochwalić, ale moze napiszę dopiero jutro o tym bo dziś wieczorem mam spotkanie z promotorem, nie mógł wcześniej więc spotykamy się o 19, ale nie tylko ja żebyscie nie myślałay, będzie nas więcej :wink: :wink:

wybaczcie ale nie mogę zajrzeć teraz do Was ale jutro na pewno to uczynię :D :D

miłego dnia i nie dajcie się jedzeniu :D :D

kurcze jestem zła na siebie,
nie dosć ze nie ćwiczyłam, rano tylko A6W to jeszcze zjadłam za dużo :oops: czułam od południa że tak będzie bo byłam wyjątkowo głodna dziś, co bym nie zjadła ciągle czułam głód i ssanie w żołądku
no i za dużo jedzenia

troche się martwię, bo nie wiem czy będę umiała jutro wrócić do diety, bo ostatnio było tak że jeden dzień wystarczył zeby wszystko rzucać, ale wierzę że wezmę się w garść i jutro będzie dieta jak należy

a Wam jak poszło?? mam nadzieję że lepiej niż mnie

czuję się głupio bo po tych wszytskich pochwałach taka wpadka :oops: :oops: :oops:
ale mam nadzieję że wybaczycie :roll:

mam okropne wyrzuty że tyle zjadłam, że nie umiałam sie powstrzymać

teraz już wiem że jutro się nie dam bo będę tego żałować :evil: :evil:

Inezza
kazdemu sie zdarza- nie martw sie, teraz juz bedzie dobrze ok?
Jasne ze sie nie dasz i dzisiaj bedziesz ladnie dietkowac:)