Wątek: SB 0d 1-go lutego:)

xixatushka69 wlasnie za duza pakie kupila i to moj blad.
Ale tu wszystko w wielkich worach, no i taniej wychodzi.
Tylko ze na moich biodrach potem zostaje

joannnnnn ja bez chromu nie zaczynam dnia.
W tamtym tygodniu bylam bez chromu kilka dni i bylo ok
ale tylko kilka dni

Hej hej!!!
Jak sobota Wam mija????
Ja nieco spaliłam - zrobiłam ok 400 brzuszków i 45 minut rowerkowałam
Teraz czekam na obiadek - wołowinka z cebulką i pieczarkami...mniam.....juz sie nie moge doczekać....a wieczorkiem ide na piwko ale bezalkoholowe

SB jest cudowna

cieszę się, że ci pasuje ta dietka! to ja powiem, że właśnie zjadłam pierś kurczaka z kromką pełnoziarnistego chlebusia i pomidorem plus jabłucho, ufff, ale się najadłam

Witam w niedzielny poranek

Główka troche boli...choć piłam wczoraj tylko piwa bezalkoholowe
Troche sie nie wyspałam...
A dietka....zapowiada sie OK...na śniadanko serek wiejski i kawa z mlekiem
Zamierzam zwazyć się pod koniec marca ..... Fajnie byłoby zobaczyć jakies 1-2kg mniej

MIłej niedzieli

no wiesz, mogłoby być nawet mniej niz 1-2 kg u mnie w ciągu tygodnia spadło 3 kg, ale to woda, flaki itp, bo się przedtem objadałam ale i tak cieszy, że spadło. ja bym chciała do wielkanocy mieć 82 kg

miłej niedzieli, i fajnie, że nie masz kaca

Dzień doberek....ehhhh....ale jestem zła na siebie
miałam sie nie ważyć do konca marca...stanęłm dziś na wage - a mam jeszcze okres.....no ki pokazała 65
Taka jestem wsciekła bo wiem ze takie głupie wazenie co chwila nie daje wymiernego wyniku......ale oczywiście zaczęłam główkować co robie nie tak...że to przez te 3 plasterki sera żółtego albo czekolade... choć akurat w piątek z czekoladą przefolgowałam ...ale czy możliwe az dwa kilo do przodu

Zapominam o0 tym. Nie było dziejszego ważenia. Waże sie ostaniego marca....a nadal zakładam, że waze 63 - bo w koncu tak leciutko sie czuje...a moze waga sie popsuła

Hej!!!
Ostatnio zaniedbałam swój wątek.. .bo ciągle jestem w rozjazdach, ale dietke trzymam....na basenik w wolnych chwilach chadzam....więc nie jest źle
Wiosna nadeszła....można upoić się słońcem i tym wspaniałym powietrzem....i to poczucie, że z każdym dniem jestem lżejsza Jest cudowne

Pozdrawiam!!!!!!

czesc Joannnnnn



super ze masz tak swietny chumor na mnie dzisisaj tez tak sloneczko podzialalo
wiosna

moze wkoncu schudne

bo ty napewno tak swietnie ci idzie

Hej Joan :P długo do Ciebie nie zaglądałam a teraz jestem znowu i co widzę tak ładnie schudłaś 6 całych kilosów brawo :P normalnie jestem pod wrażeniem :P
Ja teraz też się odchudzam bo ostatnio miałam troszku problemów ze zdrowiem i musiałam się faszerować lekami - terazteż je biorę ale już odpowiednie bo po badaniach wiem co mi dolega staramy się o drugie dziecko i mam problemy z zajściem ale teraz już będzie mam nadzieję dobrze póki co chudnę :P
A Ty dietkujesz wzorowo widze że SB naprawdę Ci służy :P
Powodzenia i trzymam kciuki za dalsze kiloski w dół oczywiście :P
Pozdrowionka :P będę Cię odwiedzać jak znajdę czas bo z tym jest zawsze problem :P

joannnn kochana co tam u ciebie?

dawno na watek nie padalas.... ale ja tez tak czasami mam i czasami to wlasnie w tym czasie mi sie chudnie i milo wraca z wiadomoscia ze waga poszla w dol.... mam nadzieje e tak bedzie w twoim przypadku