O Maaarti Jak fajnie że wpadłaś DZIEKUJE za odwiedzinki

A wiesz, juz pare razy gdy byłam w sklepie mialam w rece Shape'a, ale jakos nigdy nie kupiłam Następnym razem kupię, zacheciłaś mnie Mmm jak fajnie ze nie jestem sama z tym problemem "wieczornego podjadania" Yyy tzn nie fajnie ze inni mają tez ten problem Fajnie ze nie czujemy sie osamotnione

Czy moze mnie ktoś uświadomić, jak to w koncu jest z tymi cwiczeniami na mięsnie? Konkretnie chodzi mi o to, co ile dni je wykonywac? Codziennie czy co drugi dzien? bo nie wiem jak ustalić sobie moj plan działania
I chyba jednak sie zmierze tu i ówdzie . Tylko.... o jejuuuus jaki mam teraz duzy brzuch Chyba mi to cale jedzonko jeszcze siedzi w jelitach Musze je sobie jakos "oczyscic" i wtedy dopiero sie zmierze, bo teraz to wstyd..

Narazie zmykam Całusy moje Drogie