Wątek: Staje do walki !

ale sie zaniedbalam w pisaniu. najpierw egzaminy i siedzenie po nocach, potem zepsuty komputer. nie zapisalam danych i cala prace musialam pisac od nowa. ale wszystko juz w porzadku choc nauka zaklocila nieco moj plan. opuscilam kilka cwiczen i nie gotowalam tak jak zwykle (wyjadlam wszystkie moje zapasy), wkradlo sie tez kilka slodyczowych chwilek . no coz ale nie ma co rozdrapywac ran. wracam do pisania, do planu cwiczen i gotowania. a to moje wymiary z wczoraj:

data: 8.O2>15.02>22.02>01.03>08.03>22.03
waga: 69> 67>67,5>66>65,5>65
biust: 92> 91> 90,5>89,5>89>88
talia: 82> 79 >78>77>76,5>75
biodra: 102,5>101,5>101,5>101>100,5>100
udo: 62>60,8>60,5>59,5>59>58,5

jak widac mimo zawirowan waga nadal spada :P , no moze nie w zastraszajacym tempie, ale tak jak planowalam. Po cm jednak mozna duzo rozpoznac. zreszta juz ludzie wokol mnie zauwazaja zmiany, juz slysze ze schudlam, ze ladnie wygladam, ze mam szczuplejsza buzie, i ladna postawe (to akurat zawdzieczam callaneticsowi). ogolnie mam dobry nastroj, zmniejszylam sobie godziny w pracy wiec mam wiecej czasu dla siebie.

a dzis. za raz ide na sniadanko, zaliczylam juz rytualy tybetanskie i wieczorkiem na silownie.

pozdrawiam serdecznie wszystkich

kolejna niedziela!
jak ja lubie niedziele. za raz ide biegac do parku. troche pogoda dziwna, ale co tam. no i do tego dzisiaj randka . same mile rzeczy.
milo wrocic do rezimu.
musze przyznac, ze jak odbilam troche ze szlaku to myslenie o tym forum i tym ze sie tu zdeklarowalam bardzo mi pomogla. jak juz raz mowilam sobie latwo odpuscic i nie dotrzymac obietnicy, ale calej rzeszy ludzi tutaj - troche wstyd.
to takie fajne myslec, ze przeciez chociaz Was wszystkich nie znam osobiscie, to jednak wiem, ze patrzycie, ze czytacie nawet jesli nie jestem najaktywniejsza forumowiczka i nie odwiedzam tak innych, nie pisze regularnie (to brak czasu - praca, studia, cwiczenia fizyczne, gotowanie ) to jednak swiadomosc, ze tutaj mimo wszystko jestescie POMAGA !!!! I TO JAK!!!!
bardzo sie ciesze, ze sie tu przylaczylam. no i chudne to chyba najwazniejsze, i czuje sie zdrowsza
DZIEKUJE wam forumowicze i zycze milej niedzieli
to ide biegac
pozdrawiam
papapapapap


tutaj jestem:http: //forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69086&highlight=