-
Schudnąć przed wyjazdem nad morze !!
No własnie,dowiedziałam się ,że za równe 14 dni wyjeżdżam i cieszy mnie to,ale jednocześnie przeraża......mam troche tłuszczu tu i ówdzie za dużo (z 5 kg),a chciałbym sie ładnie prezentowac w bikini
Mam nadzieję,że przez te 2 tygodnie uda mi się zrzucić jakieś 3 kg,bedę stosować 1000 kcal+ruch przynajmniej 0,5 h codziennie +zero jedzenia po 19+duzo wody+masaże i kremy antycellulitowe,no i oczywiście zero słodyczy,mało soli i tłuszczu,i na kolacje tylko białko
Dużo tych postanowień,ale nic to,uda się
przecież jestem wytrwała,hehe
zamelduje się wieczorkiem jak poszło,a teraz ide spać(znowu z pełnym żołądkiem
),dobranoc
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki