Wątek: Dietę czas zacząć!

I nadszedł dzień ważenia! waga wskazała 74kg!!! jeeej aż miło się zrobiło

Zapomniałam podsumować wczorajszego dnia, więc zrobię to dzisiaj

Wczoraj :
- 30 minut na rowerku
- 100 brzuszków
- 4 dzień a6w

Dzisiaj:
- 35 minut na rowerku
- 1 godz. zakupów
- 50 brzuszków
- 5 dzień a6w

To by było na tyle

Ojj, ale ciężko było mi dzisiaj wstać . a do tego rano miałam fitness . ale jakoś dałam radę
Teraz właśnie skończyłam codzienny rytuał jazdy na rowerku :P a późniejszym wieczorkiem mam jeszcze do załatwienia kolejny dzień a6w

Pozdrawiam!
(chociaż nie wiem kogo, bo nikt tutaj nie zagląda )

ale Ci ładnie idzie

tylko pozazdrościć.

tak dalej

i zapraszam do mnie

Kolejny dzionek za mną a raczej dwa, bo wczoraj tu nie zajrzałam :P
Dietka jak na razie idzie super.
Już nie mogę doczekać się piątkowego ważenia. Wiem, że nie zobaczę na wadze niczego piorunującego, ale najważniejsze że świetnie czuję się żyjąc zdrowo. Poza tym waga często nie odzwierciedla tego co widać. Ja widzę różnicę! Miło zobaczyć jak spodnie, z których jeszcze niedawno wychodziły mi "wałeczki" teraz leżą jak ulał
Poza tym czuję się zdrowa i piękna Aż chce się żyć

pozytywne nastawienie to podstawa

ah , co do tych spodni to się zgadzam, nie ma nic milszego na diecie

pamiętaj, hehe, od jutra 4miesiące do wakacji, jeszcze bedziemy laski jakich mało

no ba! jasne, że laski będziemy a inni będą nam tylko zazdrościć

kolejny dzionek dobiega końca
kupiłam sobie dzisiaj nową wagę . i ku mojej wielkiej rozpaczy wskazała ciut więcej niż ta, którą używałam wcześniej! pocieszyłam się tylko tym, że zważyłam się dzisiaj o "nienormalnej" porze i po posiłku do tego.
no nic, zobaczę jutro. a jak coś to nakrzyczę na nią i powiem żeby grzecznie wskazała ładniejszą wagę

no i jak co waga dzis pokazala?

buziaczek na mily i udany piatek;*

pokazała niestety to samo, co stara waga w zeszły piątek
czyli wychodzi na to, że wyjściowo ważyłam nie 77 jak myślałam a 78! ( na starej wadze dzisiaj ważyłam 73)

No ale 4 kg stracone w dwa tygodnie to chyba nie jest źle?
Ja i tak się cieszę, bo widzę różnicę Wczoraj chyba pół szafy przymierzyłam i wszystko było za duże