-
To wczorajsze podsumowanie :)
8.03.2007
Iśn : serek brzoskwiniowy,herbata zielona,2 listki sałaty,plasterek sera,plasterek szynki,2 sucharki
II śn: jogurt pitny
III śn: jabłko
Obiad : panga,sałatka,pieczarki z cebulą
Podwieczorek: actimel truskawkowy
Kolacja : jogurt naturalny ze zbożami,2 listki sałaty,plasterek szynki,plasterek sera żółtego,pomarańcza,sałatka,herbata,2 sucharki z serkiem topionym
Ćwiczeń : brak
Dzisiaj też bez ćwiczeń bo całe popołydnie przespane, bo poszłam późno spać.Postaram się już jutro troche poćwiczyć bo brakuje mi tego :D
No to dzisiejsze podsumowanie :
I śn: jogurt pitny
II śn: jabłko
Obiad : panga,surówka
Podwieczorek : 2 sucharki, jabłko,actimel truskawkowy
Kolacja : serek jabłkowy,2 chlebki,kakao,pomarańcza,2 listki sałaty,plasterek sera,plasterek szynki
Do jutra :)
-
Nic innego mi nie pozostaje jak pochwalic :) A obiadek miałysmy dzis taki sam :lol: Ja sie naczytalam ze panga to podobno niezdrowa, ze ją w wietnamie gdzies choduja i sterydami karmia i hormonami zeby rosla duza...ale smakuje mi bardzo a na cos przeciez trzeba umrzec, hehe :lol:
Udanego weekendu zycze.
-
No to ja też tylko standardowo pochwalę i życzę słodkich snów :*
-
am;*
ja ostatnio tez zaniedbalam cwicenia:/
trzeba od poniedzialku sie za nie pstro wziasc;p
buziak na mily weekend;*
-
pyszny dzionek miałas-a własciwie dwa :lol:
Zycze rownie udanego weekendu :lol:
-
Ja również gratuluję udanych dni :* A co do ćwiczeń, to cóż, doskonale Cię rozumiem... Niestety lekcje nam tyle casu zabierają...
Udanego i miłego weekendu :*
-
witaj
dawno mnie nie było bo miałam kryzys ale chyba udało sie go pokonać
miłego weekendu :D
-
Dzięki wielkie jesteście kochane :) Uff na szczęście już posprzątałam :D:D
Fajnir Inezza, że jesteś :D
-
-
zyczymy udanej neidzieli;*
