Wątek: Taka jedna której jedzenie przysłoniło świat... :-))

Powodzenia w dietowaniu

Dzien dobry jak tam ci mija kolejny dzień dietki :P

Cześć dziewuszki!!
Dziękuję, że jesteście ze mną kolejny dzień.
Aga170- dziękuje i wzajemnie, śliczna mamy dzisiaj sobota!!mam nadzieje ze takiśliczny będzie cały weekend!!
Minelko- powodzenie się przyda!!juz parę pokus dzisiaj ominęłam ale to dopiero połowa dnia
Bjedrono- jak na razie dietkowanie idzie całkiem sprawnie, najważniejsze że nie dałam się dzisiaj pokonać ciastu
Powiedz mi jak udało Ci sie odzwyczaic od słodyczy?jest może jakis sposób czy tylko i wyłacznie silna wola?Jak zdrówko?czytałam wczoraj twój wątek - mam nadzieje ze twój brzuszek juz ma się dobrze

Witam!!
Niestety ten weekend choc zapowiadał się niezwykle dobrze zakończył się moja porażką- nie pisałam bo wstydziłam się przyznać do porazki przed Wami i przed sobą!!Ale chyba takie postepowanie do niczego nie doprowadzi dlatego musze o tym zapomnięć i dalej dietkować!!Postanowiłam, że będę jadła ścisle określone wcześniej posiłki aby mieć pewien rygor i nie pozwalac sobie na popuszczanie pasa!!do tego ćwiczenia, basen i spacerki (będę wysiadać wcześniej z autobusu). Tym razem napewno się uda... Właśnie skończyły mi się ferie i wróciłam do akademika więc nie będzie większych pokus a do tego doszło mi na studiach duuuużo nowych zajęc więc raczej nie powinnam mieć wiele czasu na rozmyślanie o jedzeniu!!trzymajcie za mie kciuki

Ja będę trzymać kciuki mocno
Dobrej nocki

dolacze sie i ja widze ze masz dobry plan wiec chetnie bede Cie odwiedzac i pomagac Ci na tyle ile moge powodzeia trzymam kciuki za Ciebie

Miłęgo poniedziałku życzę

Hejhej!!
I kolejny poniedzialek mamy z głowy- niewiarygodne jak ten czas szybko leci
Dzisiejszy dzień mogę śmiało zaliczyć do udanych, dietka przestrzegana, spacerek był no i zaraz idę na imprezke i mam zamiar poszaleć żeby zrzucić troszkę ciałka...
Moj dzisiejszy jadlospis:
sniadanko: jabłuszko, 3 wafle ryżowe
obiadek: pyszny schabik pieczony z ogromna fura suróweczki
kolacyjka:jabłuszko + 2 marchewki
Na szczęście udaje mi się wogóle nie myslec o słodyczach, chciałabym w koncu się od nich uwolnić!!mam nadzieje ze tym razem nie dopadnie mnie żaden kryzys i że jutrzejszy dzien też będzie taki udany!!Buziaczki
Trzymajcie się dziewuszki!!Miłego wieczorku i jutrzejszego dnia

Witaj
Przeczytałam Twój wczorajszy jadłospis i nabrałam smaka na marchewkę. Zaraz sobie schrupię, a przy okazji oszukam troche głoda, na którego na razie nie znajduję sposobu
pozdrawiam

Heheh ja uwielbiam marchewkę i ciągle ją zajadam więc wszyscy w akademiku się ze mnie śmieja- ale co tam nie wiedza co tracą
Jak Wam idzie dietkowanie??Mi z każdym dniem podoba sie bardziej, jeszcze niedawno nie mogłam przestać myśleć o tym że dieta to same wyrzeczenia i udręka
Na szczęście dietkowanie wciąga, teraz już myślę o tym że niedługo bedzie widac efekty ( mam nadzieje) i to motywuje mnie do dalszej wytrwałości i wymyślania kolejnych dietkowych innowacji
Dzisiaj byłam na 1.5 h spacerku, ciekawe czy takie szybkie spacerowanie daje efekty??
Jutro przedemną cięzki dzień- zajęcia od 9:30 do 19 więc raczej nie dam rady pojśc na dłuzszą wyprawę ale napewno pół godzinki w drodze powrotnej zaliczę!!
Moj dzisiejszy jadłospis:
jabłuszko, kubeczek jogurtu naturalnego i 2 łyżki muesli
obiadek jak wczoraj ( domowe zapasiki upichcone przez mamę )
kolacyjka też jak wczoraj
no i mała przegryzka wafelek ryżowy
Pozdrowinia dla wszystkich!!!!