u mnie tez niedługo zmianan pracy :wink:
obyśmy obie były zadowolone :)
buziole zostawiam
Wersja do druku
u mnie tez niedługo zmianan pracy :wink:
obyśmy obie były zadowolone :)
buziole zostawiam
SUper ze sie tak cieszysz z tej nowej pracy...napewno na poczatku bedzie trudno...ale napewno dasz sobie rade !!:)
ale tak sobie mysle hmmm bycie nauczycielem a szczegolnie w podstawowce to trudne zadanie...bo jak dzieci tam sie nie naucza dyscypliny to pozniej juz bedzie ciezko...
dobrze ze powoli zaczynasz wracac do dietkowania... !!:)
Zapraszam na kawke.
sycia :arrow: O to fajnie. My mamy cala rodzinke: mamusie i 5 dzieciakow. Troszke wariuja, ale da sie przyzwyczaic. Milo sie na nie patrzy, jak sobie "rozmawiaja" i jak spedzaja dzien.
flex007 :arrow: Widze, ze nie tylko u mnie zmiany w pracy. Mam nadzieje ze obu nam te zmiany wyjda na dobre.
fatti :arrow: Ciesze ze jak dziecko. Wiem ze bede miala duzo pracyz papierkowa robota, ale i tak sie ciesze.
renat1111 :arrow: O dziekuje bardzo. Chetnie skorzysstam :D
***********************************************
Wczorajszy dzien minal mi bardzo szybko. Nic ciekawego sie nie dzialo, najpierw praca, potem obiad i wypad do sklepu. Wieczorkiem ogoladnelismy film i lulu.
A dzis ide do kina z moim Miskiem i znajomymi. Potem pewnie jeszcze zahaczymy o jakis pub.
WEEKEND CZAS ZACZAC :!: :!: :!: :!:
hey malenka!Co tam słychac?Wpadłam na kawe!
jaki filmik bedziesz ogladać :?: :)
miłego dnia :)
:) to Paweł ma tylko 2 samiczki, ale są przesłodkie:) A najlepsza zabawa jest,gdy dokarmia je pawła bratanica [3latka] ,uwielbia karmić je orzechami w proporcjach 2:1 :] Czyli 2 orzechy dla siebie, jeden dla jednej koszatniczki, znów 2 dla siebie i potem dla tej drugiej:) A potem chodzi i mówi "zobaczcie jak dużo koszatniczki zjadły orzeszków!!!":]
Udanego weekednu:) Mnie zapowiada sie imprezowo. A w niedzielę jadę juz do domu!
POSTANOWIłAM WZIążć SIE ZA DIETKę
FAJNIE ZE DO MNIE ZAGLADZASZ, JA JESTEM POD WRAZENIEM TWOJEJ WYTRWALOSCI
rolini Nic ciekawego. Siedze w pracy i sie nudze :?
Jeszcze 2,5 h i do domku lece, ale wczesniej jeszcze do banku i WEEKEND http://www.bibliotekazpszio.republika.pl/hurra.GIF
flex007 A ide z moim Miskiem, bratem Miska i kolega na Transformers. Bo to taki film, ktory sie super w kinie oglada, a ja lubie takie Sci-Fi z niezlymi efektami specjalnymi.
sycia A to pewnie grzeczne sa. Moje tez lubia jesc z reki obrane pestki z dyni, wprost je uwielbiaja. A Wasza bratanica jest slodka hihi, dobrze to sobie wymyslila "jedno dla koszatniczki, dwa dla mnie". :D
jola27 Wcale nie jestem wytrwala. Jak narazie mam przerwe w dietce. A ty sobie swietnie radzisz :D
witaj myszko w piatek..widze ze nastroj dopisuje!! ja juz kupilam bileciki na niedzielny wyjazd nad morze :) tylko zeby pogoda dopisala.. juz nie moge doczekac sie zaskoczonej minki Natalki jak zobaczy fale... szkoda ze takie zimne bo caly dzien mialaby co robic:)
buziaczki :)
Ja Ciebie finesko tez witam serdecznie :D
Na pewno bedziecie zadowoleni z wyjazdu, tylko zeby za zimno nie bylo. Kto wie, moze uda Wam sie zamoczyc w morzu. Rob duzo zdjec i wypoczywaj. Buziaki
P.S. Natalka na pewno bedzie pod wrazeniem.
Witaj myszko.
Fajnie,wekend juz sie rozpoczal....Ja jeszcze siedze w pracy,ale myslami juz jestem gdzie indziej.
Pozdrawiam cieplo.
Buzka!!.
hejka Myszko :)....dzisiaj czytalam artykul o tym Transformers ale ja raczej nie przepadam za tego typu filmami ;) ale uswiadomilam sobie jak ja dawno w kinie nie bylam :))
pozdrawiam i zycze udanego weekendu :)
Jak mija sobota? :lol:
własnie mnie zgubily takie przerwy w dietce, bo jak sobie zrobiłam przewe ,to i przezwa od siłowni od razu i zajadanie za 3 osoby zamiast mormalne jedzenie i taki efekt ,że muszę od nowa się odchudzać :( jestem załamana swoim wyglądem, jak mam wyjść z domu ,to od razu sie denerwuje,bo we wszystkim wygladam grubaśnie - wiem,że to moje dzielo, ale madry czlowiek po szkodzie....
chce się utrzymać w tej diecie, bo wiem,że innego wyjście nie mam
ty też uważaj z tym pubem, bo piwo wiadomo, łatwo wypić trudniej spalić 400 kcal!!!
taka przerwa w diecie jest dobra, dopóki się nie traci kontroli nad jedzeniem, można się troche zrelaksować i odpocząć od sałaty :P :P :P
Dziewczyny zrobilam postep. Przygotowuje sie juz po troszku do wielkiego odchudzania od wrzesnia. Posegregowalam sobie wszystkie tabele i wazniejsze porady w jeden segregator oraz spisalam swoje wymiary. I nie jest tak zle, waze 75 kg, czyli przytylam tylko 1 kilogram :D
Weekend minal bardzo szybko, szkoda ze to tylko dwa dni. W sobote leniuchowalam w domu, ogladalam filmy i najogolniej mowiac opiepszalam sie :D
W niedziele za to bylam z Miskiem na spacerku nad Odra. Pogoda byla sliczna wiec i troszke sie opalilam. Bylismy w Ogrodzie Japonskim, porobilismy zdjatka, na pewno je dzis zamieszcze.
Jeszcze zostal mi tydzien pracy, cos czuje ze te dni beda bardzo wolo mijac.
Juz Was poodwiedzialam, wiec lece poszperac po necie.
Buziaki :D :D
cześc Myszko :) widzę, ze zmieniasz pracę, super :) a w jakiej szkole będziesz teraz pracowac?
W szkole podstawowej, ale takiej niepublicznej. Mam nadzieje ze sobie poradze i bedzie oki :DCytat:
Zamieszczone przez Meeeg85
Czesc Myszko!A w jakiej szkole?Na jakiej ul......musze wiedziec...hyhyhy
a tak pozatym i u ciebie sciskam cie mocno......kawowo :wink:
Myszko trzymam kciuki za wrześniowe odchudzanie :lol:
rolini :arrow: Proszę podaje Ci pełną nazwę: Niepubliczna Szkoła Sióstr Salezjanek im. Jana Pawła II, Plac Franciszkanski 1/3 we Wrocławiu :lol: :lol: :lol: Nauczyciele sa swietcy, tylko dyrektorka i ksiegowa to siostry zakonne.
renat1111 :arrow: Dziekuje bardzo. Ja za Ciebie tez kciuki bede trzymac :D
No ja też poraz pierwszy.. :D Widze systematyczne sukcesyy.. :D Oby tak dalej ! :D I to nawet w szybkim czasie.. :D Chyba musisz duuuuuuzo cwiczyć 8)
Cześć Myszko.
Już wróciłąm, ale nie na długo. W środę znowu wyjeżdżam.
Nie mam zbyt dużo wolnego czasu ( jak to zwykle na urlopie bywa) ale w miarę możliwości psotaram się nadrobić wszystkie zaległości. Bliższa relacja z moich podróży na moim wątku.
Pozdrawiam i posyłam buziaki.
Myszko, dziękuję za to co napisałaś u mnie. Takie słowa i wsparcie są mi teraz bardzo potrzebne :***
Co ja mogę napisać przy pierwszej wizycie? -Ano tak:
1) gratuluję zrzuconych kg, "9 kg lost" to impronujący wynik :shock: :D
2) przeczytam powolutku jak Ci się to udało i mi się uda też, a co?! :D
3) trzymam kciuki żeby wrześniowe odchudzanie się powiodło
Mysza :D
No dobrze, odchudzania poczatek generalny we wrzesniu, ale teraz juz powoli zaczynaj zatrybiac w pewna odnowe. Nie ograniczaj sobie jedzenia, ale odstaw slodycze i ciezsze kalibrem weglowodany. Nawet sie nie spodziejesz jak przez dwa tygodnie waga wroci do 74 kg.
Pozdrowionka.
Myszko mam nadzieje ze mimo iz nie chce przez te pare dni stosowac diety to bedziesz rozsadna !!! bo to o czym napisala Anise jest najczarniejszym scenariuszem !!
A teraz zycze milego wieczorq :)
dzięki za wsparcie na mym wątku.
miłego dnia:*
cześć słoneczka!! wczoraj nocnym pociągiem dotarliśmy do Słupska....potem po odespaniu ok 11 pojechaliśmy do Ustki a tak upał a my nie wzięliśmy kostiumów bo mieliśmy tylko na spacer się prejechać! ale zaczęło padać i wiać..wróciliśmy do Słupska.. dziś za oknem straszna pogoda..nie wiemy co tu robic..moze wybierzemy sie do Gdańska na wycieczkę choc ja nie lubię tak łazić i zwiedzać za bardzo ... jutro nadają lepszą pogode..chcemy choc jeden dzien spedzic na plazy z |Natalką która miałaby tam raj na ziemi..no cóz pogody nie zmienia...tu tylko 20 stopni a najgorszy jest brak słoneczka!!!
pozdrawiam serdecznie
http://www.strzelec.maxmedia.pl/img/...wki/ustka1.jpg
czesc Myszko!dziekuje ci za pełna nazwe!To bedziesz z zakonnicami pracowac?Fajnie.Ja na tych wakacjech jak wiesz poznałam pare Elzbietanek.Strasznie miłe kobitki......nie jak pingwiny!Pełne życia,radosne.A zawsze myslałam ze one sa jakies gruboskórne ,nie miłe...a tak bardzo sie myliłam!
A tak poza tym wpadłam na kawusie!ale bez kawusi!Chyba mnie poczestujesz co???Ja tak dzis na sępa!hyhyhyhyhy
Czesc Myszko81
Dzieki ze wpadłas do mnie i ja sie odwdzieczam :)...widziałam Twoje fotki ..ale masz rozesmiana buzke :) symaptycznie wygladasz...
no i u mnie podoban waga do Twojej...w jakim czasie chcesz dojsc do celu? ja bardzo bym chciała na sylwestra cieszyc sie waga ok 60 kg :)
Pozdrawiam
Hejka:D Dzięi za wizytkę u mnie:) Obejrzałam fotki:) I powiem,ze widać różnicę:)) No i buzię masz chudszą:D
Życę wytrwałości w dalszym gubieniu kilosków:D
Kopciucha :arrow: Dzieki za rewizytke. Milo mi, ze zyskalam jeszcze jedna forumowicze :D No cwiczylam duzo, ale teraz mam przerwe i zaczynam juz niedlugo, bo za dwa tygodnie.
gryjta1 :arrow: Ale mials super urlopik. Gory to moja milosc, moze i mi sie uda w tym roku jeszcze po nich pochodzic.
etnomaniak :arrow: Dziekuje za gratulacje. Wiem ze 9 kg to juz "cos", ale jeszcze dluga droga przedemna, jeszcze przynajmniej 10 kilogramow do zrzucenia. Jak bediemy sie razem wszyscy wspierac to sukces mamy zagwarantowany.
Anise :arrow: Tak wiem, jak pisalam wyzej we wczesniejszych postach, juz zaczelam sie przygotowywac do wrzesnia. Nie szaleje jedzeniowo, dalej mysle co jem, ale za to nie cwicze. Oczywiscie ruch jako taki jest, ale bez wiekszego wysilku. Dzieki za wsparcie i realistyczne podejscie do mojej dietki :D
fatti :arrow: Bede rozsadna na 100%. Przeciez nie szaleje jedzeniowo, nie opycham sie, tylko czasem sie zapominam :oops:
BlackRosee :arrow: Dzieki za rewizytke :D
fineska :arrow: Mam nadzieje ze sloneczo dzis nad morzem mocno grzeje.
rolini :arrow: No tak jak pisalam, to tylko dyrekcja sklada sie z zakonnic, a reszta to "normalni" ludzie. Siotra dyrektor :D jest bardzo mila i sympatyczna i ma takie normalne podejscie do ucziow i nauczycieli, mam nadzieje ze wszystko miedzy nami bedzie ok.
A kawusie prosze bardzo:
http://images29.fotosik.pl/65/9ec3c77fec567019.jpeg
Osmiorniczka :arrow: Dzieki za rewizytke i za komplementy :oops: No nie wiem jakos takich czasowych zalozen nie mam. Ale przez 4 miesiace do Sylwestra mozna duzo zrzucic. Buzka
No tak czy siak bedziesz z nimi obcowac!!!!
dzieki za kawusie!Jutro ja stawiam!
A i zapomnialam o sobie :D
A wiec u mnie nic nowego. Wczoraj byl spacerek 2 godzinny, w sumie nie chcialo mi sie isc ale Misiek mnie wyciagnal i powiem, ze bardzo dobrze ze poszlam. Od tego codziennego siedzenia przed komem 8 godzin dziennie juz mnie wczoraj zaczal bolec kregoslup. Tak wiec chyba dobrze bedzie i dla mnie i dla mojego zdrowia, ze zmianiam prace. Przynajmniej w szkole bede w stalym ruchu a nie jak teraz.
Wczoraj szefowa mnie namawiala, zebym zostala, ze moze finansowo sie polepszy, ale ja juz nie wierze w te jej slowa. W ogole to jest mloda firma, tak wiec rozwoj jej jeszcze potrwa z pare lat. A ja chce cos zmienic w swoim zyciu, znalesc cos co mnie bedzie interesowalo.
Chyba dobrze mysle?
Jesli chodzi o jedzonko, to mysle ze tak jem na poziomie 1200/1300/1400 wiec nie jest zle. Czasem jakies grzeszki sie wkreca jakies lody :oops: ciasteczka :oops: pizza :oops: :oops:
Ogolnie to sie pilnuje, ciagla mysl o Was nie daje mi w spokoju zjesc loda, czy innego ciacha :D :lol: :lol: :lol:
Czyli forum dziala i dzieki Wam za to http://www.bibliotekazpszio.republika.pl/buziak.gif
JEśLI TYLKO 1400 TO SUPER - PRZECIEZ TO I TAK PONIZEJ ZIENNEGO ZAPOTRZEBAWANIA ORGANIZMU, A DO TEGO JESZCZE SPACERKI :!: SUPER, DOBRY TEN TWOJ MISIO, DOBRY
U MNIE TEZ SUPER, SPADEK WAGI MOTYWUJE DO DALSZEGO TRZYMANIA SIE DIETY :P
Myszko!A kiedy wklejisz jakies nowe fotki?Chciałąbym zobaczyc jak juz wyglądasz.Nie moge sie normalnie doczekac!
Wygrzeb choc jedną..please!!!!!! :lol:
to jeszcze raz ja!
Rozmawiałam wczoraj z moja Andzia i powiedziałam jej ze ZNOWU zaczełam sie odchudzac.I powiedziała mi fajne zdanie...no oprócz tego ze sie cieszy ze znowu zaczełam i ze pierwszy dzien przetrwałam bez wpadek
a zdanie było takie...
,,dzien-za dniem......tydzień-za tygodniem....miesiąc-za miesiące....i będziesz szczuplutka''
Mam andzieje ze rozumiecie sens tych słów?
To dla tych(takich jak ja)którzy za szybko sie poddają.....dzien za dniem...trzeba pamietac o tym wczesniejszym dniu jak nam dobrze szło...
tydzien za tygodniem......musimu sobie przypomniec o tych cięzkich tygodniach które juz przeszlismy...itd.....
ja tam rozumiem sens...to wy chyba równiez!
tamarek :arrow: Dzieki za wizytke. Mam nadzieje ze bedziesz czesto do mnie zagladac. Bo im wiecej mam wsparca, tym lepiej mi dietka idzie :D
jola27 :arrow: Teraz musze coraz nizej schodzic, wtedy to na pewno da efekt, bo teraz to dzieki temu tak mniej wiecej waga sie utrzymuje.
rolini :arrow: No wlasnie probuje namowic Miska, zeby mi jakies przeslal to wkleje. Bardzo madra masz przyjaciolke. Rozumiem bardzo dobrze sens tych slow. Kazdego dnia trzeba sie pilowac i pamiatac o tym ile juz za nami.
Pamietaj ze od wrzesnia nie bedzie wymowek :!:
Mowisz masz:
Zdjecia ze spacerku niedzielnego w Ogrodzie Japońskim
http://images27.fotosik.pl/65/0d4e11993950e6b0.jpg
http://images27.fotosik.pl/65/8385578aea5a31f5.jpg
http://images26.fotosik.pl/65/668e4f58d57d2d13.jpg
Fajne fotki.
Ja też grzecznie się dołączam do porządnie dietkujących od września. Teraz przyzwyczajam sie do ograniczeń. Choć... Misiek wyjechał i juz mi smutno i bym się głupia pocieszyla słodkim. Na szczęście nic nie mam. Ale tak czy siak głodna jestem i chyba sobie jakąś kanapeczkę zrobię. Żeby było mądrze, a nie słodko
hej ...mysle ze naprawde dobrze robisz ze chcesz zajac sie czyms co CIe naprawde interesuje !!! przeciez najwazniejsze jest to zeby to co sie robi robic z pasja !!:) a jezeli naprawde czujesz ze chcesz zostac pania nauczycielka to widocznie tak powinno byc :))
...a i rzeczywiscie jako nauczycielka bedziesz miec wiecej ruchu wiec nic tylko sie cieszyc :)