Wątek: Walka ze słabą silną wolą..

Jajek wspólnego malowania, wodą ze śmiechem polewania, życzeń spełniania , kwiatów kwitnienia i Wielkanocy świętowania
życzy
Grażyna

Dziekuję!

Mam już dziś 40 minut rowerk na koncie a wieczorkiem siądę jeszcze raz a co Trzeba odpracować całe pizzowe zloooo

zło pizza zło
nie jem słodyczy, bo ostatnio coś się za bardzo słodyczami objadałam
mam wielki brzuch, muszę go zwalczyć

Wesołych Świąt Wielkanocnych!!!

40 min to może chyba być 500 kcal ,tylko że zależy czy szybko się pedałuje czy wolno

Dziękuję za życzonka

Ja nie wiem, czy szybko pedałowałam.. chyba takim tempem średnim, ale cały czas, jednostajnym.. Książka bardzo pomaga

Dobrze, że dziś Wielki Piątek - to bardzo dietkowy dzień Upiekłam już dużo ciast i nie będę ich jeść, nie, nie, nie

ja dziś już zjadłam ciasto
w wielki piątek - bo to taki pogański kraj to ich wina
boże ja już nie chcę tych słodyczy jeść nic nie pomaga
chyba tylko silna wola pomoże

Niechaj Święta Wielkiej Nocy
Będą pełne Boskiej mocy
Aby zdrówko dopisało
I jajeczko smakowało!!

Uff.. co za szczęście że już po świętach

Waga 71,7 czyli udalo się przeżyć bez tragedii.. Teraz wracamy na taką dietę, żeby do końca kwietnia zejść poniżej 70 i to już na bezpieczną odległość Rowerek w domku tata przywozi prawdziwy rower, ale, że się strasznie rozpadało, to cieszę się, że kupiłam ten treningowy.. bo moge bez względu na pogodę śmigać

W święta nie było tak źle, na szczęście je się dużo jajek, a to na SB nie jest zabronione Ciasta zjadłam tylko troche - ale kto by się oparł świątecznej babie? Udalo mi się przestrzegać sztandarowych zasad: żadnego białego pieczywa, kaszy, ziemniaków, ryżu, makaronu.. no, ale jadłam późno w nocy i w ogóle całymi dniami więc to 1,3 kg które mi przybyło od 1 do 10 kwietnia wcale mnie nie dziwi.. Właściwie cieszę się, że mi 5 kilo nie przybyło!

A jak wam się udało przetrwać święta?