Wątek: nitunia17 się odchudza:) - powracam ;d

Dziękuje Wam dziewczyny Właśnie takie słowa dodają mi otuchy. Najmaluch Ta dieta nie ma żadnej nazwy Stosuję się do książki Dr Atkinsa gdzie właśnie dużo pisze o odżywianiu i dietach, a potem konsultując się z mamą wieczorem ustalam jadłospis na drugi dzień. W mojej diecie napewno przeważać będą warzywa.

Ta sukienka i wesele jest moim celem Zdjęcia umieszcze gdy dotrę do ostatniego celu Wczoraj zrobiłam sobie zdjęcie na pamiątkę, bo mam nadzieję, że już siebie nie ujrzę takiej! Pozdrawiam Trzymam za Was kciuki mocno, mocno

Zamieszczone przez nitunia17

Na śniadanie zjadłam dzisiaj płatki Nestle Fitness polane jogurtem z brzoskwiniami. Nie jest to zbyt smaczne, ale muszę się zacząć przyzwyczajać do takiego jedzenia ;P

Jej!!! Ja uwielbiam

Moje śniadania są właśnie takie: płatki Fitness albo Frutina albo musli zalane jogurtem naturalnym, czasami Jogobellą light, nie wyobrażam sobie innego śniadania

Raz na jakiś czas próbuję zjeść coś innego, ale zawsze wracam do płatkowego śniadanka.
Syci na długo, o - dzisiaj zjadłam je o 9.00 i do tej pory nie chce mi się jeść :P

Iza, trzymam kciuki za Ciebie, a suknia przepiękna, dasz radę!!!!!!!!!! :P

Dziękuje
No wiesz mnie też się nie chce wogóle jeść a też zjałam je po 9
Muszę chyba zmienić jogurt, bo to właśnie psuje cały smak Może zacznę zalewać naturalnym tak jak ty A mama stwierdziła, że można sobie na tym zęby połamać ;P Ale jogurt bardzo dobrze rozmiękcza


Ktoś wyżej pytał o ćwiczenia jakie robię. No to narazie robię coś takiego, że tańczę wieczorami Ostatnio na Allegro kupiłam sobie płytę z aerobikiem i to ćwiczę rano i brzuszki. Wieczorami też zaczynam jeździć na rowerku stacjonarnym

Zamieszczone przez nitunia17

Wieczorami też zaczynam jeździć na rowerku stacjonarnym

Kochana Izuniu, tym stwierdzeniem sprawiłaś, że CIĘ JUŻ BARDZO LUBIĘ
Jako maniaczka dwóch pedałów, kocham wszystkich, którzy pedałują :P :P :P to znaczy innych też kocham, ale bicyklistów najbardziej

Bardzo śliczna ta sukienka, hm sama bym sobie taką kupila, alba jakąś krótką, bo przecież ja schudnę, to będę rescie mogła chodzić w krótkich spódniczkach,nie?
Życzę powodzenia i zapraszam do mnie !
Ja mam wesele koleżanki w sierpniu, jeszczedługo,ale to dobrze, tylko sie obawiam,żebym spowrotem nie przytyła do tego czasu, jeśli teraz schudnę!
trzymam kciuki!

Witam 4 kg. w 1,5 tyg. to niezły wynik, oby tak dalej dobrze ci szło. Dobrze wiedzieć, że nie jest sie samym i jest grono osób, które wspiera w walce z gubieniem tłuszczyku. A jaką dietkę stosujesz?
Pozdrawiam

hahahahahahhahaha Kasia Cz. pochwyciła cię w swoje szpony maniaka rowerkowego
To bardzo dobrze, bedzie cie motywiwac jak malo kto
Ja równiez jeżdzę i mam nadzieje, ze razem dojedziemy do celu czytaj dla ciebie sukienka dla mnie kostium.

Pozdrawiam,

Ja strasznie polubiłam jeżdżenie na rowerku W lato i jesień jeżdżę na normalnym dwukołowcu a w zimie to tylko stacjonarny mi pozostaje Ja nie mam jakiś swoich rekordów co do jazdy, ale jadę tyle ile dam rady, żeby na następny dzień nie mieć zakwasów i jeździć dalej


Na kolację zjadłam jajko na twardo i do tego kromkę jakiegoś suchara z Norwegii ;p nie wiem co to takiego bo nie znam norweskiego, a przywiózł mi to tata

Jak już wspominałam wcześniej bazuje swoja dietę na podstawie książki Dr Atkinsa Nie ma ona żadnej nazwy Poleciła mi ją moja lekarka

A oglądąłyście dzisiaj Wydarzenia? Mówili właśnie o nadwadze i otyłości, że na butelkach plastikowych znajdują się jakieś związki chemiczne, które powoodują tycie
Nie pamiętam właśnie o co dokładnie chodziło :/

Pozdrawiam i życzę miłej nocki I nie odwiedzać lodówki po 22:00

Zamieszczone przez flex007

To bardzo dobrze, bedzie cie motywiwac jak malo kto
Ja równiez jeżdzę i mam nadzieje, ze razem dojedziemy do celu czytaj dla ciebie sukienka dla mnie kostium.

Pozdrawiam,

No i bardzo dobrze potrzebna mi taka motywacja
Oczywiście...dla mnie sukienka najlepiej nie największy rozmiar tylko tak po środku wystarczy.. Może być 38 albo 40<- ale to juz w ostateczności ;P

A ty pokażesz się w pięknym kostiumie i wszyscy padną na nasz widok

Witaj
Zaczynamy w tym samym czasie swoją walkę, motywację mamy ciut podobne, z tym, że to niedługo bedzie mój slub więc pozwolisz, że będę zagladać!!!
POWODZENIA!!!