Nitunia tez wcinam jogurciki Avcivi świetne sąa do szkoly zabieram te pitne
![]()
![]()
mozemy powzdychać o tym jak bedzie cudownie gdy osiagniemy cel![]()
ja po ostatnich brzuszkach to zakwasów się nabawilam:P zaczelam robić takie jak robimy z płyty z areobiku w szkole niepełne,czyli lekkie podniesienie się wstrzymanie i do pozycji wyjsciowej a potem coraz szybciej :P i czuć po takich rezultaty
jednak brzuszki to ksztaltują górną partie brzucha a mi by sie przydalo coś na walek w dolnej częsci
![]()
![]()
heheh alez się rozgadalam:P
Buziak i milego dietkowania :*![]()
Zakładki