Nitunia Kasia Cię tu nieźle pilnuje???? A ja mam własnie do Kasi pytanie jeśli można ... Jak się robi jajecznicę z 2 jaj na parze... bo to przekracza moją wyobraźnie???

Nitunia Kasia ma jednak rację ... musisz jeść regularne posiłki ... najlepiej 5 w ciągu dnia ... Nawet jeśli nie masz ochoty to weź do buzi coś lekkiego mandarynkę, kiwi , jogurt ... To ważne ... Dzięki temu rozruszasz metabolizm ... I Ważniejsze jest śniadanie niz kolacja ...

Miłego dnia.