No ja też mam nadzieje że jutro będzie wiecej

Słuchajcie dziewuszki.. czy jesli dajmy na to 400 g surówki z kiszonej kapusty, ma wartość kaloryczną ok 70. To czy mogę zjesc w jednym posiłku całe te 400 gram ? Czy muszę jesc małe posiłki ? W sumie to tylko surówka, na dodatek ma niecałe 70 kcal. Ale nie wiem własnie czy jeśli chodzi o wielkosc surówki to tez sie trzeba ograniczac ? Jak to jest ?