Wątek: Odchudzam się!!!

Domi87 bardzo sie ciesze że do mnie dołączysz
Ja sobie ściągnęłam przez eMule te ćwiczenia i bardzo polecam!
Dają w kość! Trwają zaledwie 15 minut a można sie nieźle spocić. Tempo nie jest za szybkie i jak sie tylko ogląda to wydaje się śmieszne łatwe

już dzisiejsza A6W za mną
Dzisiaj już czułam mięśnie brucha. Narazie robie 2 serie po 6 powtórzeń. Już sie boję jak to bedzie przy 3 seriach

hej, witam!!
widzę , że startujesz z takiej wagi jak ja. i dużo czasu poświecasz na ćwiczenia. z takim podejściem sukces murowany.
ja podobnie jak ty chce schudnąć nie tylko do wagi sprzed ciąży (ja akurat sprzed obu), ale wazyć jeszcze mniej.
mi zostało niecałe kilo - tobie też życzę sukcesów w odchudzaniu i dużo energii do ćwiczeń

Hop Hop!!!
Jak tam dietkowanie wracaj do NAS!!!!