Wątek: szukam chętnych od 1 marca

Zamieszczone przez cornflake

Karola a na jakie treningi ty biegasz ?

ja trenuje juz prawie 5 lat pilke nożna treningi praktycznie codziennie...ale jak widac trenujac tez mozna miec niezly zapasik tluszczyku :P bo po treningach jestem straaaasznie zmęczona i straaaaaaaaaaaaaaaasznie glodna....ale teraz juz sobie tak dzien rozplanowałam ze przed treningiem obiadek a pozniej juz nic....w sobote zobaczymy czy bedą efekty ;]

Zgadza się, że trenując wcale nie trzeba byś szczupłym!
Ja od ponad 3 lat tanczę po 3godziny dziennie, czasem intensywnie i więcej(taka praca). Owszem schudłam na poczatku, ale potem chyba organizm przyzwyczaił sie do tego wysiłku i fakt, że potrafię po treningu padać ze zmęczenia nie sprawia, że chudnę!! Nadal jestem na granicy nadwagi:( Obecnie1kg nadwagi, i niby to nie dużo, ale źle się w swoim ciele czuje!!

ja trenowałam w LO siatkówkę padałam na pyszczek po treningach a nic nie spadała waga bo mięśnie się wyrobiły :P jak nie ćwiczyłam to byłąm chuda jak patyk a teraz zakaz amm ruchu prezez rok najmniej

jak dzisiaj Wam idzie ja zjadłam gorącą drożdżówkę babcia przywiozła i limit wyczerpany no trudno D: muszę ograncizyć słodycze szybciej się schudnie

wiadomo, przy samych ćwiczeniach to nawet sie przybiera na wadze, wyrabiajace sie miesnie wiecej ważą. Natomiast w polączeniu dietki z ruchem mozna i mniej wazyc i miec ladne miesnie

mój jedyny dopuszczalny ruch to spacery

moj rowniez.. szkoda gadac

grubapaula17 dlaczego

No to bidulki jesteście, bo jednak z jakims intensywnym ruchem to latwiej zrzucic tluszczyk a pozatym to czasami aż sie chce wybiegac wyszaleć, czy to na aerobiku czy na basenie.
Karola Pilka nożna - fajna sprawa, bo szczerze mowiąc nie znam żadnej dziewczyny ktora trenuje. Kiedys slyszałam że sie nogi krzywią To prawda ?

mam andzieje ze dzieki długim spacerką + tysiaku też zrzuce ładnie

sunny no pewnie ze tak