Wątek: czas się pożegnać z 18 kg nadwagi...!!!

Pinky , witam serdecznie!!

Ja, moja droga, żeby nie jeść słodyczy połykam codziennie 1 tabletkę chromu!

Się narobiłam dziś Jednak te okna to męcząca robota. Mam ich dużo niestety
Pozdrawiam i życzę wszystkim kolorowych snów

Panie Czesławie

Spokojnej nocki życzę i bardzo Ci dziękuję za śliczne odwiedzinki

Marisalku pomysl ile kalorii spalilas dzieki tym oknom Dzieki za rade odnosnie chromu, jutro pojde kupic . milo, ze do mnie wpadasz. Dobranoc :* odezwe sie jutro. Buziaki

MARISALKO NA MNIE CHROM NIE DZIAŁA.
JEDYNE CO NA MNIE DZIAŁA TO JA SAMA JEM LUB NIE TO ZALEZY WYŁĄCZNIE ODEMNIE.
OSTATNIO MAM SZLABAN NA SŁODYCZE JAK WYTRZYMAM DO ŚWIĄT TO BĘDĘ Z SIEBIE DUMNA.
SPOKOJNEJ NOCY SKARBIE.

Zamieszczone przez hiiiii

MARISALKO NA MNIE CHROM NIE DZIAŁA.
JEDYNE CO NA MNIE DZIAŁA TO JA SAMA JEM LUB NIE TO ZALEZY WYŁĄCZNIE ODE MNIE.

Bardzo i do mnie pasuje to, co powiedziała Halinka!

Na mnie też nie działają te różne specyfiki (próbowałam ) - najlepiej działam na siebie SAMA!

Dziewczynki i ja się do was przyłanczam z opinią o chromie, na mnie też nie działał a zjadłam całe opakowanie, jedynie działa tylko to jak sama sie kontroluję czyli psychiczne nastawienie do jedzenie i to ni e tylko chodzi o słodycze ale i również o dietkę

Marisal to nieźle kalorii spaliłaś jak myłaś okna, ja najbardziej tego nie lubię, mycia okien i wieszania firanek i dlatego zrezygnowałam w domku z firan na rzecz rolet
Ciesze się że tak rozsadnie podchodzisz do dietki i trzymam w kciuki za dalsze sukcesy

Dobrze że jestem daleko od rodzinnych stron wiec sie nie obawiam światecznego objadania i sama przygotowuję a wy już macie pomysły na jakieś świateczne dania w wersji light

Witaj kochany Marisalku!
Pięknie Ci spada ta Twoja waga, no no no! Jestem z Ciebie dumna!
Moja natomiast raz spada 2 kg na tydzień, żeby potem wzrosnąć o jeden kilos! Tak jest dzisiaj . Wczoraj ważyłam 61, a dzisiaj 62. Wiem , wiem, nie powinnam się ważyć codziennie, ale to jedna z moich obsesji . Ja też nie jem:
słodyczy, białego pieczywa, ciast, ciastek, frytek i nawet ziemniaków do obiadu, a tylko 3 kromki chleba dziennie,
różnie to bywa z tym spadkiem wagi u mnie. Piję teraz herbatki z vitaxu, one mają chrom i inulinę, L-karnitynę (są dwa rodzaje) może to one tak mi tą wagą manipulują? Ale jak jestem głodna a mam iść na wodny aerobic to muszę coś zjeść 1,5 godz. przed bo mam wrażenie że zemdleję. Miałam już takie stany, że wydawało mi się ze odlatuję... i musiałam więcej jeść. Nic na to nie poradzę. Trudno. Niech się dzieje co chce. Jakoś pomału schudnę, nie wyznaczam sobie żadnych celów do kiedy. Ile czasu mi na to potrzeba, tyle na to przeznaczę i już. Byle do lata!
Buziak :P

Hej,
co słychać
Miłego weekendu życzę :*

Bedemotylkiem ja tez jak chodze na basen to jestem tak glodna, ze az slabo mi. Poprostu chyba ta woda tak wyciaga, a z kolei jak jestem na silowni(bieznia, rowerek stacjonarny - bo ja tylko chodze tam pod katem spalania kalorii-to w ogole mi sie nie chce jesc przez dlugi czas ale moze tylko ja tak mam Powiedz mi kochana jak jest na tym aerobiku wodnym, czy sie ladnie chudnie i czy ciezko jest Ja wykupilam karnet do fitess clubu wlasnie i mamy tez zajecia z wodnego aerobiku , ale nadal sie zastanawiam. Pozdrawiam

MAM OGROMNA PROŚBĘ DO WSZYSTKICH.

ROKSANKA POSZUKUJE RÓŻNYCH NAKLEJEK . W PILE W SKLEPACH NIE MA , POKOŃCZYŁY SIĘ A SKLEPY NIE ZAMAWIAJĄ.
TAKI ARKUSIK NAKLEJEK KOSZTUJE OKOŁO 1 ZŁ. JĘŚLI MÓGŁ BY KTOŚ PRZESŁAĆ CHOREJ ROKSANCE TAKIE NAKLEJKI TO BARDZO PROSIMY.
Z GÓRY DZIĘKUJĘMY W IMIENIU ROKSANKI ZA DAR SERCA.

PODAM ADRES.

ROKSANA.PRZEWOŻNIAK
UL.POZNAŃSKA 20/6
64-920 PIŁA