Echh, Włochy, ale bym pojechała :roll: i włoskiego tez bym sie nauczyła chętnie :wink:
Udanego dietkowego tygodnia :D
Wersja do druku
Echh, Włochy, ale bym pojechała :roll: i włoskiego tez bym sie nauczyła chętnie :wink:
Udanego dietkowego tygodnia :D
Super dnia i super tygodnia życzę :P :P
dzieki dziewczyny, ale super to ten dzien chyba nie bedzie... :? dzisiaj mijaja 2 miesiace od rozpoczecia diety, do dzisiaj mialam cel - zobaczyc 6 na wadze, tymczasem dzisiaj jest 71.8 kg!!!! Nie wiem czemu, w sobote bylo 71,1 juz ;/
MMAC u mnie waga w czwartek pokazala 55,3 a w piatek 56,1. To wiecej niz kolo roznicy ale wydaje mi sie, ze trzeba sie przyzwyczaic :)
Milego dnia :*
U mnie też tak często bywa, ze waga leci w dół, potem nagle sie zatrzymuje, często wzrasta i zazwyczaj potem jest znów gwałtowny spadek :wink: sprawdź za 2-3 dni, moze u Ciebie tez tak bedzie? :wink:
Obys Meeeg miala racje ;)
Dzisiaj bylo jakies 900 kcal, cos kolo tego. Ale byly 2 batoniki - w szkole jako II sniadanie i do kawy jako nabijacz kcal :P Czuje sie jakbym sie obzerala slodyczami :P No bo tak troche jest... :lol:
MmAC, ja tez się dzis obzarłam, batonikiem i cukierkami i amm doła :cry: niby zmieściłam siew limicie 1200 kcal, ale chcialam w 1000. Beznadzieja :cry:
Ee tam, 1200 kcal to jeszcze nie obzarstwo ;) Policz ile powinnas normalnie dostarczac organizmowi ;) Jutro bedzie lepiej! :)
Pokaze wam moje najpyszniejsze zdjecie z wakacji :P
http://i161.photobucket.com/albums/t...ize2006264.jpg
Jeeeeeeeju! A ja mialam o słodyczach nie myśleć :roll: chyba pójde zaraz spac, bo oszaleje :roll:
Taaa :lol: :lol: :lol: A najsmieszniejsze jest chyba to, ze jakbym dostala taki "kawalek" czekolady jak jeden z tej piramidki, zjadlabym go calego bez problemu ;)
Jeszcze cos na "dobranoc" - SLODKICH snow! :)
http://i161.photobucket.com/albums/t...ize2006266.jpg
przepraszam, ze tak bokiem, ale tak sie zrobilo :P
Ależ słodkie zdjęcia :D :D :D
Super fotki, bardzo kuszące, już prawie liżę monitor :lol: :lol: :lol:
Miłego popołudnia :)
Otóż przed chwilą syn mi oznajmił, że udzielił dzisiaj wywiadu po egzaminie i ten wywiad jest tu :lol:
http://serwisy.gazeta.pl/edukacja/1,52308,4085113.html
Trzeba wejść na tej stronie w ZOBACZ WIDEO (po lewej stronie) i w "Egzamin? Był łatwy!" - ten chłopiec w czarnym garniaku, błękitnej koszuli i granatowym krawacie paski to MÓJ SYN!!! :D :D :D :D
Przyznał się, że był trochę stremowany kamerą :lol:
Fajny chlopczyk :) Musisz byc z niego dumna :) Qrcze, fajnie byc mamą :D
Jeeeeejku Kasiu jak fajnie! :)
Twoj syn w internecie i w tv :D No no no :D
Niech nabiera wprawy do swojego przyszlego zawodu :) Bedzie dziennikarz jak sie patrzy :)
Trzymam kciuki jutro! :)
Konfitura z platkow rozy, bardzo slodka - ile to moze miec kcal? :) Bylaby dobra z bialym serem, ale nie ma podanej wartosci energetycznej, moze ktoras z was wie ile jej dac kcal? :)
http://www.polskaroza.pl/produkty.ph...id_produktu=13
Mogę jedynie szacować :wink:
Jeśli jest wysokosłodzona, to może mieć ok. 190-200 kcal w 100 g, jeśli niskosłodzona, to od 150-170 kcal w 100 g.
Na tym sloiczku niewiele jest napisane, ale mysle, ze jest wysokoslodzona ;) Ja szacowalam na ok. 200 kcal... kurcze, duzo ;) To by znaczylo, ze jej 3 lyzeczki maja 90 kcal - dobrze mysle? Za duzo :roll:
Jak na 3 łyżeczki, to sporo, to tylko 3 łyżeczki a aż prawie 100 kcal, ja jednak staram się kupować i jeść tylko dżemy i konfitury słodzone fruktozą, uwielbiam konfitury light Materne, mają tylko 120 kcal w 100 g!!! rewelacja!
Są 3 smaki: morelowa (albo brzoskwiniowa), truskawkowa i moja ulubiona wiśniowa :D :D
Znam te dzemy/konfitury :) Sa bardzo fajne :)
A ja dzisiaj dla odmiany upieklam babke czekoladowa i pieknie pachnie nia w calym domu... ;) Poki co nie ruszylam ;)
Ejjj, to forum dla osób odchudzajacych sie, a Ty tu ciagle o czekoladzie słodkim :lol: 8) aż się rozmarzyłam :lol:
Ja caly czas krece sie po domu i nie wiem co ze soba zrobic, bo ta babka tak kusi :P Ale nie dam sie! :) :P
RESPEKT :!: Bo na babke i to czekoladowa, to pewnie bym sie dała skusić :lol: 8)
To moja babeczka:
http://i161.photobucket.com/albums/t...djcie003-1.jpg
(po raz kolejny przepraszam za jakosc, ale lepszej nie bedzie w najblizszym czasie, bo aparat jest zepsuty i fotki robie komorka)
Ladna, prawda? :)
Ale to nie ja zezarlam ten kawal :P Nie dalam sie jej :)
Przed chwila za to wrocilam z dietowych zakupow - udanych :D Dorwalam slodzik w plynie i w proszku i dzem bezcukrowy :!: :!: Jezynowy, firmy Diavita, ma 2 razy mniej fruktozy od dzemu "Dietto" slodzonego fruktoza (ktory swoja droga tez kupilam :P) i ma tylko 56 kcal na 100g!! To by znaczylo, ze na lyzeczke 5g (ile g moze miec lyzeczka deserowa dzemu?) ma 2,8 kcal!! Drugi dzem ktory kupilam "dietto" slodzony fruktoza ma 115 kcal na 100g, czyli lyzeczka 5g ma 5,75 kcal :)
Ale mam ochote na dzem... :) Jutro na sniadanie bedzie ser bialy z dzemem jezynowym, posypany slodzikiem w proszku :) mniam :D
Kupilam tez jakas dziwna herbatke - la karnita slim firmy bio-active - zestaw herbatek i tabletek. zobaczymy czy cos zdziala :)
Babka cudo :shock: :D :D
Jaka Ty zdolna, wow :lol: :lol: :lol:
Co do tego dżemu, o którym piszesz (56 kcal/100 g), to mi nie smakował - niestety coś za coś :?
Nie chcę Ci go obrzydzać, ale dla mnie to on wcale nie ma smaku :? :? Jadłam jeszcze truskawkowy, to nawet koloru nie miał, jakiś taki wyblakły był ...
To już wolę Dietto albo Materne Light, te chociaż smakują jak dżemy :D :D
La Karnitę piję od dawna - mój syn mówi, że mnie to już niczym nie można zaskoczyć, bo wszystkiego próbowałam i żadna nowość nie jest już dla mnie nowością :lol: :D :D
Heheheh :) No tak, ja tu z nowoscia wyskakuje, a Kasia juz ja zna ;) Taka wlasnie jest roznica miedzy stolica a Gliwicami :P I jak herbatka? Daje cos? :) Jutro zaczynam, przez tydzien ja bede pila i sprawdze na wlasnej skorze :)
A ja mam zamiar doslodzic ten dzem slodzikiem w proszku - zobaczymy co z niego wyjdzie :)
A babeczka podobno pyszna... szkoda, ze nie moge sama sie o tym przekonac :P
Ale cos za cos - wlasnie wygrzebalam stare ciuchy :) jedne krotkie spodenki wisza, drugie sa dobre, w trzecie powoli zaczynam sie dopinac :) Ukochana spodnica dopina sie cudownie i lezy slicznie, krotka spodniczka sie dopina, ale jeszcze lezy nie najlepiej ;) Stare sztruksy idealne :) Cudownie :)
Hej, same cuda u Ciebie - jak fajnie :P :P :P To leży dobrze, tamto idealnie, no pięknie, cudownie :lol:
Wiesz, ja piję te różne herbatki bardziej dla urozmaicenia i zdrowia, bo jeśli chodzi o chudnięcie, to raczej na mnie nie działają, ale zawsze to jakieś wsparcie :wink: :wink:
Miłego piątku :P :P :P
Ale jestem zmeczona... Strasznie ;)
Dzisiaj bylo tak - serek z dzemem i 3 kromki wasy na sniadanie, na 2-gie twarozek domowy i 3 kromki wasy :lol: :lol: :lol: potem dluga przerwa i zjedzone naraz obiad i kolacja w biegu - warzywa z patelni, serek wiejski i 4 wasy suche (uzaleznienie od wasy? :lol: :lol: :lol: ). Byl jeszcze lod - max fruit sprobowalam za rada Kasi Cz. - PYSZNY :) I tylko 77 kcal... cudo :D
Tylko, żeby potem nie było na mnie, że ja do lodów namawiam :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
W końcu mamy się odchudzać a nie zostać koneserami lodów :wink: :wink: :wink: :wink:
Pyszny był, prawda? :lol:
Hello, buziak na miłą sobotę zostawiam, pobudkaaaa :lol: :lol: :lol: :lol:
Witajcie dziewczynki :D :)
Dzieki Kasiu za buziaka sobotniego :* :) Lod byl pysznyyy :D :D (mam jeszcze drugiego w zamrazarce i mysle, ze pojdzie dzisiaj jako 2-gie sniadanie :P)
witaj dziękuje za odwiedziny :)
widze ze ładnie idzie ci odchudzanie :D
pozdrawiam
a co to za firma co robi te lody :?: Milego dlugiego weekendu
Algida :) To nowosc, sa truskawkowe i jagodowe, jak juz pisala u siebie Kasia :)
Na stronie algidy ich nie znalazlam ;)
Ale dzisiaj mialam slodki dzien ;) Na sniadanko ser bialy z dzemem i slodzikiem, potem lod na drugie, na obiad warzywa "do drobiu" z koperkiem - pycha :) na podwieczorek batonik corny linea z biala czekolada (74 kcal, czy cos kolo tego :) ) a kolacje jem dopiero teraz :shock: Serek wiejski, wasa z szynka fitness i pomidorki koktajlowe. Nadrabiam kolacja, mam ponad 800 kcal na koncie, ale wiecej juz nie bedzie, bo jest za pozno ;) Przez te upaly nie chce mi sie jesc, moglabym jesc same lody :P
Stronka Algidy jest przestarzała i nie ma niej nie tylko Maxi Fruitów, szkoda, że jej nikt nie uaktualnia :roll:
Ja dzisiaj się degustowałam McFlurry Nescafe Frappe, kupa kalorii, ale pyszota, jakich mało :lol: :lol: :lol: :lol:
Potem dałam czadu na rowerze, więc po lodach owych nie został nawet ślad w moim krwioobiegu :lol: :lol: :lol:
Tak, ale na wloskiej stronie tez ich nie ma, a tam powinny byc ;)
Wbilam sie w moja sukieneczke biala i jezeli bedzie jutro tak cieplo jak dzis, to moge zakladac :D
Ja nie mam sukienek...do pewnego czasu byly u mnie w szafie zabronione :lol: a teraz boje sie kupic bo jak przytyje to beda z amale :(
Ciepłej niedzieli w takim razie życzę, żebyś mogła założyć tę białą sukienkę :P :P :P
Ja też nie mam żadnej sukienki, ale zamierzam to zmienić i kupić sobie jakąś, nawet widziałam w miarę fajne w Camaieu, ale nie miałam czasu przymierzyć :wink:
Miłego dnia :) :) :)
Ja w sukienkach tez raczej nie chodze, ale mimo to mam w szafie 3 - jedna mala biala, druga duza :P bezowa i trzecia fioletowa, w ktora raz mialam na sobie. Na dworze zimno... Ale sprobuje mimo wszystko z sukienka, mysle ze do rajstopek i zakietu tez bedzie niezle wygladala :) Zaraz sie wybiore po sniadanko do lodowki :P Dopiero wstalam! Ale za to jak sie wyspalam 8) :lol: :lol:
Witajcie :)
Dzisiejszy raporcik - sniadanie = serek wiejski, 100g pomidora, kilka korniszonow malutkich takich z carrefoura (pyyyszne w occie winnym :D), 4*wasa z szynka fitness. II sniadanie - jogurt jogobella light, obiad - moje warzywka :P, podwieczorek - kawa duza ze spienionym mlekiem i corny linea z biala czekolada, kolacja - serek wiejski, 100g pomidora, 5* wasa (ups?), 4 male "szpadki" z warzywami marynowanymi (no wiecie, ogorek, cebulka, pieczarka malutka... :P) i tyle ;) Lacznie ponad 900 kcal (918 czy cos kolo tego) :)