Dziarra, minęłyśmy się :wink: widze, ze wrocek Ci sie podobal i Twoja waga wtedy :wink: wrócisz szybko do wagi, zoabczysz, wrocek odwiedzis i bedzie ok :wink: miłego dnia, mam nadzieje, ze bedziesz juz łądnie dietkować po kresce :wink:
Wersja do druku
Dziarra, minęłyśmy się :wink: widze, ze wrocek Ci sie podobal i Twoja waga wtedy :wink: wrócisz szybko do wagi, zoabczysz, wrocek odwiedzis i bedzie ok :wink: miłego dnia, mam nadzieje, ze bedziesz juz łądnie dietkować po kresce :wink:
Meeegus ,bylam wczoraj w nocy zagladnac ,ale jeszcze Ci nie napisalam ,ze pieknie wygladasz na zdjeciach ,naprawde baaardzo korzystnie:)a Marysienka cudnej urody:)(rodzinne:)
To jutro razem swietujemy ,powiadasz?? :) no to trzeba jakiegos torta przygotowac :D:D i oczywiscie szampana:)
Kurcze chyba bym juz toczyla piane jakbym miala takie jaja z netem jak Ty ... :D
:evil: :evil: :evil:
co jest z tym @!!#%$ netem. Niech to *&?^%#@ ... Chyba za bardzo napsioczyłam na dostawców netu i mi sie porpzedni post pusty wkleił *&%#^@?#.
Na szczęście główka pracuje, zawsze przed wysłąniem posta kopiuję go takna wszelki wypadek. Kolejny raz sie rpzydało. No to wklejamjeszcze raz.
No Meg ciesze się że wracasz na dobrą droge... oby tak dalej.
Jakbym ja miałą takie klockiz netem, to dłygo by mnie tam popamiętali, nie przebierałąbymw słowach. Radzę zmienić dostawcę... Nie ma co sobie wątroby psuć przez takie głupoty.
Buziolki
Witaj Sliczna Meegus.
Naprawde swietne fotki. Dzidzia urocza.
Ciesze sie ze widzisz juz efekty po weiderze.Robisz go codziennie?. Moze i ja znowu powinnam sprobowac...
Buziaczki dla Ciebie.
Hej kochane! Wysłałam wszystkim wam na priv wiadomość, bynajmniej nie na temat dochudzania, ale zarobienia pieniążkow, np na bikini :D to w sumie zabawa, możecie sie z tego skorzystac lub nie, stracić mozna tylko 5 zl, a zyskać bardzo dużo :wink: tak myśle i zapraszam :wink:
w ogóle to cały dzien sprzątam :roll: zachiało mi sie porządków w pólkach, zawsze tak ma, kiedy powinnam sie uczyć :roll: niedobra Meeeg :lol:
Tusiu, :shock: :shock: :shock: jak zobaczyłam Twoją 6 z przodu, to narmalnie poczułam,z ę nie mogę nawalić, Tobie tak pięknie idzie, więc i mnie musi :D jakąs taką wielką motywację poczułam :D cieszę sie, ze tak pieknie Ci idzie :D dzięki z a miłe słowa :D Weidera póki co robie codziennie :wink:
Gryjta, też ostatnio kopiuję wiadmości :wink: . A dostawce na pewno zmienię :evil:
Wrotkfa, mnie sie łzy toczyły, ajk nie mogłam mieć z wami kontaktu, naprawdę! Dzięki za komplementy :D chyba przestanę wrzucac zdjęcia, bo wpadnę w samozachwyt :lol: no i jasne, jutro świetujemy, fajnie, ze razem :D :D :D
Fajnie jest dostać prywatną wiadomosć;)
Co do tego sposobu,nie jestem do końca przekonana, czytałam już o nim kiedyś, nie wiem w sumie co o tym sądzić, jakoś tak mało ufna jestem...:]
Kiełki mają chyba tyle kcal,co nic!? Przyznam sie,ze nie wiem,ale pewnie malusio!
No już pisałam,że z Marysią Ci do twarzy;) Taki mały klonik cioci Meeeg:D:D:D
Pewnie jak podrośnie będzie podkradać Ci ciuszki:);-)
..albo Ty jej:D 8)
Witaj :) :) Ja też dziś sprzątałam zamiast się uczyć :lol: Gratuluję ładnego powrotu do dietki i ćwiczeń i pozdrawiam serdecznie :) :)
na ktorej stronie sa zdjęcia? tez chce zobaczyc :P
Heh, widze, ze większosc nie wierzy w to, co rozesłałam. A ja wierzę, z powodu takiegoo: dostałam to od siostry, która nigdy nie wysyła spamu, zaraz zadzowniłam i zapytałam, co to, powiedziała mi, ze raz juz w to grała i bardzo duzo ludzi zarobiła, tylko wtedy wiadomość była przekazywana ustanie i płaciło sie przekazem pocztowym. Ludzie sobie wzajemnie ufali i przesyłali, teraz jest za dużo takich rzeczy, więc rozumiem wasza nieufność :wink:
A tak poza tym :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: zgrzeszyłam dziś :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: zjadłam Kinder Bueno :roll: stoczyłam ogromna walke wewnętrzna, najpierw nie kupiła, potem byłam drugi raz w sklepie i kupiłam :oops: co prawda, zmiesiłam sie w kcal, ale fakt jest taki, ze zgrzeszyłam :roll:
Jeszcze wkleje, co dzis jadłam i jak cwiczyłam i lece sie uczyc :roll:
Jedzonko:
:arrow: wafel ryżowy z dżemem
:arrow: 2 wasy z srekiem topionym Hochland Mix Fit
:arrow: kawka
:arrow: zapp
:arrow: 3 kostki czekolady bez cukru
:arrow: truskawki
:arrow: zuoa jarzynowa
:arrow: gotowana wołowina z sałatką szwedzką
:arrow: kinder bueno :oops:
:arrow: płatki z mlekiem
Razem: 1 063 kcal
Ćwiczonka:
:arrow: godzinka ABT
:arrow: Weiderek - dzień 14
Qqłeczko, za wcześnie mnie pochwaliłaś :oops: teraz musze sie uczyc, bo jutro wielka powtórka ze znajomymi, nie moge sie zbłaźnić :roll:
Syciu, mają 14 kcal na 100 gram, całe opakowanie ma 100 gram, super :D jak dosrosnie, to bede za stra, zeby jej podkadac ciuszki :lol: ale powiem Ci, ze juz teraz ma takie, ze chetnie bym jej podkradła :wink: 8) a co do tego zarabianai, kaski, tez nie byłam ufna, ale mojej siostrze juz wierze :wink:
Elemiach, ostatnio bardzo dużo u mnie zdjęć, bo kupiłam aparat, co druga strona to zdjecie, musisz sie troche cofnać, teraz dokładnie nie pamietam :wink: zdaje sie, ze na 103 są, na 101, 98, 96 i 95 :lol: