Wątek: Każda Chwila To Szansa Aby Wszystko Zmienić...

A wiesz, jak ja wyglądam przy moim synu?
Mam tylko 160 cm wzrostu
Syn odziedziczył wzrost po tacie, który ma prawie 190 cm, więc ja jestem karzełek przy nich obu

ja mam 162 hehe

Ale jesteś jeszcze bardzo młodziutka i może jeszcze urośniesz, a mnie to już nie grozi

jak juz nie urosne płakac nie bede , bo kocham swoj wzrost

PODSUMOWANIE DNIA 2
jedzenie :
śniadanie : owsianka
obiad : sałatka warzywna , kawałek mięsa
podwieczorek : serek wiejski (200g)
posiłek potreningowy 125 g twarogu , jogurt naturalny 0%(180g)
kolacja bedzie o 21.00 : puszka tuńczyka w sobie własnym (130g)

Ćwiczenia
30 min hula hop ( na gołe ciało - o wiele bardziej czuc ze sie kreci )
30 min skakania na skakance z zmiennym tempem(myślałam ze padne)
33 min biegania

UWAZAM 2 DZIEN ZA ZALICZONY

Pisałaś, że nie masz wagi i nie wiesz, ile ważysz, ale może mogłabyś się zmierzyć?

Wtedy byśmy wiedziały, jak Ci idzie, czy i ile już spadło :P :P :P

Kasia umówiłam się juz z przyjaciółką z która dzisiaj biegałam ze jutro przed szkołą przyjde do niej wczesniej i sie poważymy i pomierzymy wiec podam jutro wszystko choc wiem ze napewno ze nie sa zaciekawe ale co tam dopiero zaczynam odchudzanie i kazdy raczej tutaj zaczyna z "ciałkiem"

To fajnie, czekam z niecierpliwością

kasia myslisz ze w dni w które mam cwiczyc aeroby moze byc taki trening jak dzisiaj czy lepiej cos innego cwiczyc ?

Witaj Katarzyno kochana moja imienniczko Łączy nas już wiek i imie wiec sie pewnie dogadamy Jestem tutaj od dziś i zapraszam cię takżę na moj profil : "aby być soba...59kg do czerwca-help me!" nikt mnie jeszcze nie odwiedzil Co trenujesz? Ja codze na kurs tanca towarzyskiego-jutro znow mam zajecia szkoda ze tylk oraz w tygodniu Mam zamiar na koniec szkoly wyjśc w obcisłuch czarnych rurkach i obcisłej białej bluzce i pokazac wszystkim jaka jestem super Mam nadzieje ze mi sie uda... Bo Tobie napewno Z reszta Kaśki tak maja...Co nie postanowia sobie-to dotrzymaja