Wątek: Aby być sobą...do czerwca 59kg-help me!

JA jESTEM Z TOBĄ!!!! :*:*
Przepraszam ze nie pisalam zlke jestem !!!
Nie przejmuj sie tymi 66 kreskami, to woda, albo jedzenie zalegajace albo okres ci sie zbliza...
Zwarz sie np jutro jeszcze raz i bedzie pewnie mniej... zobaczymy...
Widze ze dobrze ci idzie tylko ten tort:/ No coz, na drugi raz na urodzinach popros o cos innego, zobaczysz ze jak inni zobacza ze to odchudzanie cos ci daje to wtedy mysle ze zrozumieja ze nie chcesz jesc...
U mnie moje kumpele to tak sie przyzwyczaily ze ja jestem na diecie zze wogole od wielu miesicy nie proponuja mi nic slodkiego ani nic! Pogadaj ze sowimi jak im powiemsz to pewnie uszanuja twoja decyzje!

hmmm...ale i tak czuje sie troche osamotniona... Wczorajszy turniej calkiem niezle mi poszedl a dzisiaj nakupilam sporo zdrowego jedzonka: m.in mleko 0.5%, platki fitness,jogurty,kalafior,mieszanke chinska,serek topiony fit,bialy ser, itp.
a to wszystko dlatego ze od jutra zaczynam na nowo-nie dlatego zebym cos zle zrobila ostatnio oprocz tej imprezy ale zaczynam sie troche lamac na motywacji wiec jak zaczne wszystko od nowa to mam nadzieje nowe sily wstapia we mnie

a teraz mam pytanko czy takie sniadanie byloby ok? i czy mialoby duzo kalorii?
250ml mleka 0.5% zagotowac z lyzeczka cukru waniliowego+miseczka platkow fitness ???

a dzisiaj zjadlam:
1.5 parowki drobiowej +1.5 kromki chleba pelnoziarnistego+2lyzeczki ketchupu
jablko

no a na obiad niestety bedzie sos z makaronem (mama :/ )

zdecydowalam! opuszczam ten przeklety temat bo chyba pecha mi przynosi wlasnie przywiezli mi twisterek wiec zaczynam od nowa Jak sie prosi moderatora o zamkniecie topicu?

Coz ... przykro ze czulas sie osamotniona bo staralam sie ciebie wspierac.... No ale jak tak uwarzasz... Zapodaj mi w kazdym razie nowy topik swoj.
Nie wiem jak sie prosi o zamkniecie ale chyba po prostu trzeba napisac do ktoregos z moderatorow.
PS. Teraz jest juz pozno wiec nie, ale jutro wejde i napisze ci na tym nowym watku jak bede miala adres o tym sniadanku. Dobranoc :*

dietetyczka 123
tu masz linka do mojego nowego topicu:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1131921#1131921

mam nadzieje ze ktos bedzie do mnie tam zagladal
wczoraj mialam napad glodu i wogole ale o tym juz nie bede mowic bo czas zaczac nowy etap i dzisiaj juz bez wiekszych porazek