Wątek: do celu ---------->>

Echh, ja tez nawaliłam, przyłączam się do waszych głosów- zjadłam gałkę lodów

ej,no dziewczyny, raz sie zdażyło i trudno,ważne,zeby to nadrobić i nie nawalić po raz kolejny.
Nie da się w ogóle nie skusić się na słodycze.
Wiem,ze troche szkoda,jak już się zjadło ,ale czasu się nie cofnie, więc co nam zostaje???
-puścić w niepamięć i walczyć dalej pilnując, by teraz było już lepiej
Uszy do góry, kochane!!

a jak Ci idzie dzisiaj Basiuniu?

Witajcie kochane
Dziś postanowiłam NIE NAWALIĆ.. Będzie ciężko... ale ... postaram się...

Na początek jednak raport z dnia wczorajszego:
Do obiadu było ok:

Śniadanie: jogurt naturalny z płatkami fitness and fruits
Obiaad: gorący kubek (krem pieczarkowy) sałatka tuńczyka w sosie własnym (cała puszka) kapusty pekińskiej, szczypiorka, ogórka świeżego z łyżeczką oliwy z oliwek i przeróżnymi przyprawami.

No i po tym obiadku wciąż słodkie za mną chodziło.
Najpierw suszone śliwki - dużo
Potem cynamonowe płatki Cinni-minnis - dobrze, że opakowanie się kończyło
Kostka czekolady mlecznej - Tylko jedna, a były 3 - Czekolada była Daniela więc głupio mi byłoby zjeść ją do końca
Pasztet domowej roboty - gruby plasterek
Znowu śliwki
Nadal chciało mi się czekolady i znalazłam tylko, (albo aż!) takie serduszka do dekoracji tortów - wpiepszyłam pół opakowania chyba :/

Najgorsze, ze jadłam jedno za drugim po obiedzie i wciaż chciało mi się więcej...
Potem przez dłuższy czas czułam sie syta i dręczyło mnie sumienie, ale koło 20-21 poskubalam jeszcze:
suszone śliwki
i znowu ten pasztet!!! i kawałek ogórka świeżego...

Ćwiczeń - zero
Ale dół...

Dziś wieczorem spotykam sie z koleżanką ze szkoły średniej. Czeka mnie prawdziwe wyzwanie. Umówiłyśmy sie, że idziemy do sphinx'a na ploteczki. Planujemy zjeść tam kolację. Niestety o 20.00... Planuję jednak zjeść jakąś suróweczkę - może grecką. Trzymajcie kciuki by mnie cś innegoo nie pokuśiło bardziej... Hmmm.. Bo tak chodzi za mna kawior z grzankami.. kawior ok.. tylko te grzaneczki są takie tłuściutkie i chrupiące...

3mamy kciuki ze pokusa Cię nie dopadnie a wieczorek bedzie milutko spędzony

No cóż, czasem coś tak za nami łazi , że nie mamy już siły się opierać .
Ale nic to , ważne żeby przez taką wpadkę nie przerywać diety
Myślę , że na kolacji z koleżanką lepiej Ci poszło
Ja trzymam za Ciebie kciuki cały czas

Czśc Basiuniu!!!
Dziekuje za odwidzenie mojego pamiętniczka. Pytałaś jak tam lecą moje kilogramy. Na razie waga stanęła, ale na szczęscie centymetry uciekają więc wszystko jest w pożądku.
Jezeli chodzi o twoje wyjście do restauracji to uważam, że pomysł z sałatką grecką jest bardzo dobry. Dostarczysz do organzmu dużo witamin z warzyw a co najważniejsze sprawisz sobie troszczeczkę przyjemności.
Gorąco pozdrawiam!!!!!!

Bassiuunia u mnie porażka na całej linii ojj, oby ten poniedziałek oznaczał powrót do normalnego dietowego rytmu :P
Przede wszystkim iść dalej i nie rezygnować z diety, nawet, gdy się nie udaje
Trzymaj się!

Hej Basiuniu, mam nadzieję, że dietka dobrze idzie? Bo ja zawaliłam trochę w ten weekend (ale widzę, że nie tylko ja), ale cóż, tez próbuję dalej...