Witam Cie serdecznie na forum.
Milo ze zdecydowalas sie do nas dolaczyc-do grubaskow.
Mozesz liczyc na nasze wsparcie i pomoc. Jest tu tyle sympatycznych osob,ze z pewnoscia wsparcia Ci nie zabraknie.
Gratuluje zrzuconych 3 kg. Mam nadzieje ze kolejne kg. niebawem zejda...
Proponuje cwiczyc 3-4 x w tygodniu ale dluzej,(40 minut w gore).
Pozdrawiam.
Tusiaczek.