Wersja do druku
Tussiaczku - to chyba jakaś telepatia, bo ja właśnie wysmarowałam posta u ciebie, a ty u mnie... :)
I dziękuję za gratulacje. ;) Bardzo się cieszę, że tak moja waga jak i centymetr dały się w końcu namówić na dalszą współpracę w kwestii skurczania moich gabarytów... :)
Dobranoc,
Moni
Ja zaraz bede sie wspomagac kawka z mleczkiem zeby sie obudzic i wziasc do pracy,a Ty...idzisz spioszkac :D :D .
Coz,nie pozostaje mi nic innego jak zyczyc Ci slodkich snow.
Wielkie gratulacje :) Pieknie Cie ubylo, Xana. A Twoj to ma faktycznie jakas powazna te alergie, ze az ladowania w szpitalu mu groza :shock: Matko, nie wiedzialam, ze mozna byc az tak uczulonym...
I ja spieszę z gratulacjami: świetne wyniki :P :P :P
Oby tak dalej :D :D :D
Jeśli chodzi o tarczycę, to się wtedy nie odchudzałam, kiedy okazało się, że mam nadczynność :roll:
Ale nadczynność tarczycy to taka choroba, że jadłam 5000 kcal dziennie i chudłam, ważyłam wtedy 56 kg, ale to było niezdrowe chudnięcie, chorobowe .........
Ech, to długa historia, nie będę Cię zanudzać!
W każdym razie, niedoczynność, którą mam teraz, dość poważnie może utrudniać odchudzanie, bo o ile przy nadczynności bardzo się chudnie, to przy niedoczynności można utyć ....
Spokojnego dnia Kobietko o Pięknym Uśmiechu :wink: :D :D :D
Witam porannie... :lol:
Kasiu - dziękuję :D (w diecie chyba nie da się zapeszyć, więc można podziekować, prawda? :wink: ). Chciałabym bardzo kiedyś przczytać cały twój wątek, wtedy wiedziałabym więcej o twoich zmaganiach (z dietą, jak i z tą tarczycą) ale jak na razie brak mi na to czasu. :roll: Ojej, niezłe miałaś przeboje z tarczycą - z nadczynności do niedoczynności. :shock: Życzę ci, aby ta tarczyca w końcu się uspokoiła i pozwoliła ci schudnąć (jeśli jeszcze chcesz) lub też utrzymać teraźniejszą wagę... ;) Co do mojego uśmiechu, hehe, moja mama na widok moich ząbków w kamerce stwierdziła, że gdyby nie uszy, to mialabym uśmiech naokoło głowy. :lol: :lol: :lol: Muszę się zmobilizować i trzasnąć jakieś w miarę dobre zdjęcie - bardziej figury, niż uśmiechu :wink: - to będziecie wiedziały, z kim macie do czynienia... :wink: Całkiem o tym zapomniałam... :roll:
Ziutko - moim skrmnym zdaniem trochę winy za to ponoszą jego Rodzice: jego Ojciec jest weterynarzem, więc zwierząt zwsze było sporo w domu, za to niestety ani jednego naturalnego kwiatka, który oczyszczałby powietrze! :roll: Odkurzacz również nie jest tam zbyt często używany. W domu jego Rodziców mieszka teraz kotka (która ma chyba z 15 lat) oraz dwa psy - pomimo tego, że Matka również ma silną astmę i alergię, więc się faszeruje lekami (ma jeszcze większe kłoppoty zdrowotne niekoniecznie związane z alergią i astmą). Lothar jednak, od kiedy rzucił palenie (czyli od prawie sześciu lat - kiedy to się poznaliśmy :lol: ) ma znacznie mniejsze problemy zdrowotne, na całe szczęście, ale to właśnie jakieś 2 i pół roku temu wylądował w szpitalu. Gdzieś wyczytałam, że astma może mieć podłoże psychiczne i może ją wywołać np. silny stres, a tak właśnie wtedy było z nim (właśnie przyjechał do Stanów do nowej pracy, ja jescze daleko, więc sporo stresu), jak i pół roku temu z jego siostrą. Od kiedy mieszkamy razem tylko raz musiał brać Ventolin. :wink: Chyba mu służę, hehe... ;)
Tussiaczku - ja również z rana piję kawę z mlekiem sojowym (udało mi się znaleźć takie, które ma w szklance tylko 70 kcal ;) ) oraz z łyżeczką cukru (mam już uraz do słodzików), podwójną porcję... ;)
A oto mój wczorajszy rozkład jazdy... ;)
Relacja ze środy, 25. kwietnia:
Ruch:
Spacer: uff, trudno powiedzieć dokładnie ile tego było, ale jakieś półtorej do dwóch godzin na mieście w deszczu i na obcasach ;) Na więcej ruchu nie miałam już sił.
Menu i kalorie:
> kawa z mlekiem sojowym i cukrem x2 = 100
> mleko sojowe, 1 szklanka = 70
> owoce mrożone = 40
> cereals All bran = 80
> batonik = 110
> pałki kurczaka, 100g = 145
> gotowane warzywka = 40
> buraczki = 20
> 4 tortille mexa z mąki kukurydzianej = 190
> 2 łyżki dżemu brzoskwiniowo-kawowego (własnej roboty ;) ) = 50
> batonik = 110
> odrobina zupy, którą będę jadła dziś = 50
> pomidor, 150 g = 25
> sardynki z wody = 140
> kostka czarnej czekolady = 47
Łącznie 1217 kcal
Po porannym bieganiu a mieście, rozmowie kwalifikacyjnej u pewnego pośrednika (rozmawiałam z Polką, bardzo było nam miło, ale to i tak stres) oraz szukaniu 3 innych firm, przyszła do domu cała niebieska i roztrzęsiona. Bardzo nie lubię siebie w takim stanie, mam wrażenie, że zaraz zemdleję, chociaż na całe szczęście nigdy nie mdlałam, ale takie odpływy cukru przy niskim ciśnieniu są bardzo niemiłe w skutkach, pozanokcie bardzo bolą i przez to mi sinieją... :? I to wszystko chyba tylko z tego lekkiego stresu, chociaż wcale nie czułam się zestresowana (ale mój organizm zawsze coś sobie wymyśli :evil: ) , a poza tym miałam już za sobą sycące śniadanie oraz batonik na drugie po porannej rozmowie... :roll: Nie wiem, jak temu zapobiec, ale chyba się nie da za bardzo... :?
Buziaki, a ja sobie trochę pobiegam w deszczu... ;)
Moni
Aha, chciałam się was jeszcze zapytać, czy nie odebranie listu poleconego jest niezgodne z prawem? Czy jeśli ktoś mi wyśle list polecony, a ja go nie odbiorę świadczy przeciw mnie? Czy ja muszę taki list odebrać? To nie jest mój problem, ale osoby bardzo mi bliskiej, więc bardzo chciałabym sie to dowiedzieć dla niej... ;) Czy któraś z was wie? Chodzi o prawo polskie...
Dzięki!
Moni
Masz prawo nie odebrać listu poleconego, jeśli nie masz na to ochoty, możesz odmówić!Cytat:
Zamieszczone przez XanaSea
Sama byłam w takiej sytuacji, kiedy nie chciałam odebrać pewnej niekorzystnej dla mnie (jak się okazało w trakcie) umowy ubezpieczeniowej - na poczcie pani odnotowała moją odmową wpisując na liście poleconym: 'odmowa przyjęcia'. I już :wink:
Fajne menu :P :P
U Ciebie deszcz a u nas słońce i lato w kwietniu :lol: :lol:
Dzięki Kasiu! :lol: Rozumiem, że nieodebranie listu poleconego nie ma konsekwencji prawnych, prawda?
Mam jeszcze jedno małe pytanie, tym razem kulinarne i mam nadzieję, że ktoś mi szybko pomoże, bo inaczej nie będę mogła zjeść obiadu... :roll:
Jak obliczyć zawartość kaloryczną fasoli po ugotowaniu, jeśli suchej było funt, czyli 454 gramy? Kto mi pomoże? :roll: :wink: Teraz oprócz tej fasoli w zupie jest jeszcze marchewka, cebulka oraz boczek drobiowy, no i woda. ;)
Buziaki,
Moni
Chyba juz za pozno na podpowiedz co do obiadu, tym bardziej,z e moja jedyna rada - zwazyc fasole po ugotowaniu. Nie mam zielonego pojecia, o ile ciezsza staje sie fasola po obrobce cieplnej.
Co do listu poleconego - odmowic mozesz zawsze, ale konsekwencje prawne tez moga byc, zalezy skad ten list. Np. jesli jest to pismo z sadu, a Ty nie odbierasz, to sad uznaje tak czy inaczej pismo za doreczone. I wtedy moga byc klopoty, jak np. bylo to wezwanie na rozprawe. Ja pozwalam swojego pierwszego pracodawce do sadu, bo mi zwyczajnie nie zaplacil, kretacz wstretny. 3 razy nie odebral listu z sadu z pozwem, wiec sad uznal ze list zostal doreczony i skazal faceta zaocznie. Co prawda ja dalej nie dochodzilam swoich praw, bo musialabym wynajac komornika, ktory by sciagnal pieniadze z goscia, ale w papierach ma naciapane nawet o tym nie wiedzac. Jesli np. bedzie chcial wziac powazny kredyt, to juz jest zalatwiony, bo slad w papierach. A jak ktos jeszcze go pozwie o brak wyplaty, to wpadnie w powazniejsze tarapaty. To tyle mojej historii ;) Jesli Twoja znajoma nie chce odebrac poleconego z jakiejs firmy, ktora jej cos oferuje, albo z informacja od osoby prywatnej, to chyba nie ma az tak powaznych konsekwencji.
Hmm, to dziwne, a jeśli np. wyjechałam albo leżę w szpitalu i fizycznie nie mogę odebrać listu z sądu, nawet jeśli bym chciała?
List polecony zostaje zaawizowany, pierwsze awizo leży tydzień na poczcie (taka procedura) a list na mnie czeka - ja nie mogę odebrać, bo mnie nie ma.
Wystawiane jest wtedy awizo powtórne, po którym list czeka jeszcze 14 dni i nie odebrany zostaje zwrócony do nadawcy ....
Jak sąd może uznać za dostarczony list, który mu zostaje zwrócony? :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: